骨折一般分為前期、中期、后期等三個(gè)階段，不同愈合時(shí)期所需要的營(yíng)養是不一樣的。那么，在骨折愈合階段的病人，要這么合理搭配自己的飲食，促進(jìn)受損部位的再生呢？

一、骨折初期

特點(diǎn)：在骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經(jīng)絡(luò )不通，氣血阻滯，此期治療以活血化淤，行氣消散為主。中醫認為，淤不去則骨不能生，淤去新骨生?？梢?jiàn)，消腫散淤為骨折愈合之首要。

飲食方案：以清淡為主，如蔬菜，蛋類(lèi)，豆制品，水果，魚(yú)湯，廋肉汁等，忌食酸辣，燥熱，油膩，尤不可過(guò)早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯，煲雞，燉水魚(yú)，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成遲緩，影響日后關(guān)節功能的恢復。

二、骨折中期（傷后三至四周）

特點(diǎn)：淤血大部吸收，骨折恢復中期，治療宜和，以和營(yíng)止痛，去淤生新，接骨續筋為主。

飲食方案：由清淡轉為適當的高營(yíng)養補充，以滿(mǎn)足骨痂生長(cháng)的需要，補充維生素A,D,鈣及蛋白質(zhì)。

三、骨折后期（傷后六至八周）

骨折淤腫基本吸收，已經(jīng)有骨痂形成，治療宜補，通過(guò)補益肝腎，氣血，以促進(jìn)牢固的骨痂形成，以及舒筋活絡(luò )，使鄰近的關(guān)節自由靈活運動(dòng)，恢復以往功能。

飲食方案：可以解除禁忌，以高營(yíng)養的食物給以進(jìn)補，能飲酒者可給以，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。

掌握骨折不同期間的飲食治療方案，適時(shí)補充所需的營(yíng)養，有效幫助骨折愈合。