白和瘦是女生永遠追求的目標
但俗話(huà)說(shuō)：一白遮百丑，一胖毀所有！
雖然你白但是你胖??！
肥胖，原因當然是多種多樣的，比如：吃的多、運動(dòng)少，但還有一個(gè)普遍認為現代人的通?。壕米?。其實(shí)，這是一個(gè)誤區，久坐增胖并非因為運動(dòng)量減少，而是我們長(cháng)期坐著(zhù)，上半身的重量都壓在椅子上，給腿的“骨細胞”壓力太少了。而站立（這里僅僅說(shuō)的是站立，而非運動(dòng)），對于減肥的效果可能超乎我們的想象。
最近，瑞典哥德堡大學(xué)神經(jīng)科學(xué)與生理學(xué)研究所的John-OlovJansson教授和他的研究團隊在小白鼠體內發(fā)現了一套全新的基于下肢承重骨細胞的脂肪含量調節系統。這一發(fā)現發(fā)表在《美國科學(xué)院院報》雜志上。
為此，Jansson教授又做了另外一個(gè)實(shí)驗，他清除了小鼠骨骼中的骨細胞，并植入負重膠囊，結果發(fā)現，清除骨細胞后的小鼠并不會(huì )對負重做出反應，體重變化與清除骨細胞后的無(wú)負重小鼠幾乎相同，同時(shí)二者的白色脂肪含量也都相同。
這意味著(zhù)骨細胞的確會(huì )響應體重變化，參與體重的調節。如果我們難以通過(guò)減少食物攝入以及適量的運動(dòng)來(lái)減肥，或許通過(guò)可以每天少坐、多站一會(huì )兒，讓骨頭感受到身體的重量，這樣也能幫助我們控制體重。當然真的要減肥瘦身還是需要合理的鍛煉和控制飲食。
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