患上骨質(zhì)疏松，打一個(gè)噴嚏居然骨折了…
摘要：輕微的脊柱骨折往往難以察覺(jué)，但貴州華夏骨科醫院張祖根主任醫師指出，如果脊柱骨折長(cháng)期得不到治療，或者發(fā)生多處脊柱骨折，就可能導致脊柱畸形，隨著(zhù)時(shí)間的推移，多處脊柱骨折的患者甚至可能出現肺功能障礙，甚至因此導致患者死亡。
輕輕摔一跤、打個(gè)噴嚏、彎腰拾東西……這些在生活中看似平常的小動(dòng)作，往往卻會(huì )導致本身患有骨質(zhì)疏松的中老年人發(fā)生骨折。
輕微的脊柱骨折往往難以察覺(jué)，但貴州華夏骨科醫院張祖根主任醫師指出，如果脊柱骨折長(cháng)期得不到治療，或者發(fā)生多處脊柱骨折，就可能導致脊柱畸形，隨著(zhù)時(shí)間的推移，多處脊柱骨折的患者甚至可能出現肺功能障礙，甚至因此導致患者死亡。
溫馨提示：
骨質(zhì)疏松有諸多致病因素，提醒大家，骨質(zhì)疏松癥需要提早預防，50歲以前人群在平時(shí)應注意調整生活方式，均衡營(yíng)養膳食、多運動(dòng)、注意
補鈣和
維生素D、避免抽煙飲酒等不良生活習慣等;而50歲以上人群應注意測定
骨密度，盡早診斷發(fā)現骨質(zhì)問(wèn)題并且進(jìn)行治療。
提醒，近段時(shí)間，稍不注意就骨折的市民增多，鈣質(zhì)流失是誘因。中老年人要注意補鈣，合理運動(dòng)。食補通?？梢院扰Ｄ?、豆制品、魚(yú)、蛋類(lèi)、蝦皮、綠色蔬菜等等，這些食物補鈣效果都是非常好的，適合中老年人補鈣。
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