半月板損傷后有什么癥狀？

　　行走時(shí)膝關(guān)節疼痛；部分患者有交鎖癥狀，如行走過(guò)程中膝關(guān)節“咯嗒”一聲像有東西突然卡住一樣不能動(dòng)彈，關(guān)節線(xiàn)處常有壓痛，壓痛點(diǎn)隨著(zhù)膝關(guān)節伸屈活動(dòng)會(huì )轉移，病史長(cháng)者，會(huì )有打軟腿，股四頭肌萎縮，以股內側頭最明顯。

　　半月板損傷后怎么進(jìn)行康復鍛煉？

　　半月板損傷后依據損傷程度可分為非手術(shù)（保守）治療和手術(shù)治療。對于輕中度損傷以保守治療為主，其目的是緩解或消除癥狀，盡可能恢復關(guān)節功能，具體方法包括以下幾種：

　　運動(dòng)療法：

　　踝泵運動(dòng)、直腿抬高訓練、膝關(guān)節伸直訓練、靠墻半蹲訓練、上下樓梯練習、平衡及本體感覺(jué)訓練等。

　　關(guān)節松動(dòng)術(shù)訓練：

　　分離髕股關(guān)節、滑動(dòng)與旋轉髕骨、前后滑動(dòng)股脛關(guān)節、旋轉股脛關(guān)節、牽拉股脛關(guān)節等。

　　理療：

　　超短波治療、紅外線(xiàn)照射治療、中頻脈沖電治療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激治療等。

　　傳統中醫治療：針灸、拔罐、推拿等。