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治療骨質(zhì)增生存在哪些誤區

2017-08-24 來(lái)源:骨質(zhì)增生的治療方法  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現象,是一種中老年常見(jiàn)的骨科疾病,患有骨質(zhì)增生后不必緊張。增生的骨質(zhì)一般不會(huì )導致病痛,沒(méi)有必要進(jìn)行手術(shù)將贅生物去除。

  人們對骨質(zhì)增生這種疾病都頗為熟悉,但如何正確治療骨質(zhì)增生卻了解泛泛,甚至還存在一些治療誤區。到底有哪些關(guān)于骨質(zhì)增生的治療誤區的普遍存在的呢?現在,小編就為大家盤(pán)點(diǎn)一下。

  誤區1、骨質(zhì)增生會(huì )引起癱瘓

  許多中老年患者發(fā)現骨質(zhì)增生時(shí),很擔心它可能引起癱瘓等,到處尋醫問(wèn)藥。有些醫務(wù)人員看到X光片上有骨質(zhì)增生就診斷為增生性骨關(guān)節炎,還有一些藥商為售相關(guān)藥物夸大骨質(zhì)增生的后果,給患者造成很大的心理壓力。

  骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現象,是一種中老年常見(jiàn)的骨科疾病,患有骨質(zhì)增生后不必緊張。增生的骨質(zhì)一般不會(huì )導致病痛,沒(méi)有必要進(jìn)行手術(shù)將贅生物去除。只有當骨贅直接壓迫了神經(jīng)、血管時(shí),才需要將骨贅處理掉。目前,如若結合個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行綜合治療,可達到緩解癥狀、延緩關(guān)節退變的目的,并最大限度地保持和恢復日常生活。

  誤區2、運動(dòng)量越大越好

  很多人認為爬山、爬樓梯等運動(dòng)是預防骨質(zhì)增生的好方法,其實(shí)最好的鍛煉是快走、慢跑、游泳等。運動(dòng)可以改善血液循環(huán),也可增進(jìn)骨骼的營(yíng)養,但患者需明確運動(dòng)的目的要健康而非當健將,須科學(xué)掌握運動(dòng)方法和運動(dòng)量。

  骨質(zhì)增生患者運動(dòng)原則是“要活動(dòng)、少負重、循序漸進(jìn)、持之以恒”。運動(dòng)量過(guò)大、運動(dòng)方法掌握不好會(huì )適得其反,如爬山、爬樓梯或蹲下起立等,會(huì )使關(guān)節承受的壓力比平常高達4倍,反而對治療不利。運動(dòng)時(shí)或以運動(dòng)后每分鐘脈跳次數比運動(dòng)前增加60%為度。運動(dòng)時(shí)間可以安排在早上、下午、晚上,每次30分鐘至60分鐘。

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