1.要正確認識自己的肥胖

　　一般來(lái)說(shuō)，外用減肥藥僅適用于單純性肥胖患者，因各種病變引發(fā)的繼發(fā)性肥胖并不適合，如果是繼發(fā)性肥胖，首先要先找到病因，只有去除病因后，才能從根本上實(shí)現減肥。

　　單純性肥胖往往有兩種表現，一種是全身性肥胖，這種患者多明顯超重，如果單純依靠減肥外用藥，效果往往會(huì )不甚理想，這種肥胖者還需要采用其他的減肥方法如飲食減肥加運動(dòng)減肥法，并輔之以外用減肥藥，減肥效果才會(huì )顯著(zhù)。

　　單純性肥胖的另一種表現是集中于腹部、臀部及大腿處的皮下脂肪堆積，對于這種肥胖來(lái)說(shuō)，食用外用藥的話(huà)，減肥效果會(huì )比較明顯，短期內就能看到很明顯的減重效果。

　　2.從皮膚吸收角度來(lái)選擇減肥外用藥

　　皮膚的水合程度、透入物的理化性質(zhì)及藥物與皮膚表面的水-脂質(zhì)分配系數決定了皮膚對外用藥物的吸收能力。霜劑及油膏劑能增加皮膚的吸收度，促進(jìn)藥物對皮膚的滲透能力，所以，最好是選擇霜劑或油(膏)劑型的外用減肥藥。

　　3.選用減肥藥前最好先咨詢(xún)下有關(guān)醫生

　　選擇減肥藥時(shí)一定要選擇經(jīng)衛生、工商部門(mén)批準銷(xiāo)售的外用減肥藥，切勿貪小而失大，盲目購買(mǎi)未經(jīng)任何臨床驗證，也未經(jīng)醫藥衛生及工商部門(mén)批準銷(xiāo)售的外用減肥藥。

　　否則不僅會(huì )蒙受個(gè)人經(jīng)濟損失，對你的身體健康也會(huì )造成不小影響。在選擇減肥藥之前，可以先咨詢(xún)經(jīng)驗豐富的醫生，千萬(wàn)不要因為聽(tīng)聞某種減肥藥效果好，就隨便拿來(lái)使用。

（實(shí)習編輯：羅帆）