激素類(lèi)藥物是促進(jìn)人體代謝和蛋白質(zhì)分解并增加消耗而達到減輕體重的目的:而瀉藥和利尿劑是通過(guò)增加排泄,強行排去人體正常體液,而非多余脂肪,常造成脫水;食品減肥多由不宜消化的植物纖維組成,服用后有飽感。
服用減肥藥后人們往往認為減去的是脂肪,其實(shí)減去的成分中還包括水分和蛋白質(zhì)等,而且有的副作用明顯成效不佳,并伴隨出現皮膚松弛,粗糙,皺紋增多,減去的水分身體會(huì )很快補充。
減去蛋白質(zhì)使肌肉機能下降。當停止服用這些減肥藥物后,脂肪會(huì )迅速積累起來(lái)(反彈),而失去的肌肉卻未得到恢復。專(zhuān)家告誡我們:服用減肥藥必須結合節食,運動(dòng)方可達到最佳的減肥效果。
(實(shí)習編輯:彭芬琦)
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