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兒童踝關(guān)節扭傷急救

2015-03-31 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:扭傷是孩子較為常見(jiàn)的運動(dòng)損傷之一,踝關(guān)節、腕關(guān)節和膝關(guān)節是扭傷的多發(fā)部位。

  兒童踝關(guān)節扭傷急救

 ?、倭⒓疵撓滦?,舉起傷腳。如果足部腫脹無(wú)法脫鞋時(shí)就用剪刀剪開(kāi)脫掉。

 ?、谘杆倮浞?。用冷水毛巾或冰袋放在傷部或將傷腳放進(jìn)盛滿(mǎn)冰塊的桶內,其效果會(huì )更好。千萬(wàn)不要在冷敷前揉擦或按摩,否則會(huì )使傷部變大。

 ?、酃潭?。冷敷后用彈力繃帶扎緊扭傷部位。方法為先在足踝部繞1圈,接著(zhù)繞至足背和腳底后,繞回足背,再在足踝部多繞一圈扎緊;如果傷部疼痛劇烈,說(shuō)明有骨折的可能,應及時(shí)送醫院處理。

 ?、軐刻Ц?,減輕疼痛并保持安靜。

 ?、萁?jīng)過(guò)24小時(shí),腫脹和疼痛過(guò)后,沒(méi)有發(fā)現骨折征象,可用熱敷,促進(jìn)局部血液循環(huán),以利于血腫及時(shí)吸收。

 ?。▽?shí)習編輯:姚嘉曦)

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