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治療耳鳴要補充的五種營(yíng)養素 耳鳴病因復雜把握治療時(shí)機

2018-06-05 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:主要是包括外耳道炎以及急性或者是慢性的中耳炎的發(fā)生,再加上分泌性的中耳炎,以及內耳供血不足等等,這些耳源性的疾病都會(huì )直接地造成耳鳴的現象。
治療耳鳴要補充的五種營(yíng)養素
 
第一,就是維生素B12,維生素B12可以有效的調節患者的神經(jīng)系統,從而減少患者記憶力減退、聽(tīng)力下降的情況,耳鳴患要想補充維生素B12,只需要通過(guò)日常的飲食當中攝取就可以了,富含維生素B12的食物有火腿、鮭魚(yú)、金槍魚(yú)等等,所以患者日常對生活當中可以多吃一些這類(lèi)食物。
 
第二,抗氧化劑的食物,因為抗氧化劑有主意動(dòng)脈血管的舒張,可以防止血管斑塊的形成,富含抗氧化劑的食物主要有胡蘿卜、西紅柿等食物。
 
第三,就是富含鎂的食物,因為鎂元素可以有效的保護耳蝸內的神經(jīng)細胞使它不回收奧損傷,富含鎂的食物有青菜、堅果和豆類(lèi)等,耳鳴的患者日常生活當中可以從這類(lèi)食物當中補充鎂。
 
第四,補充足夠的鋅,因為身體當中鋅元素的缺乏是造成包括耳鳴在內的耳科疾病的原因之一,所以要想維持耳蝸的正常功能,鋅是必不可少的,富含鋅的食物有酸奶、雞蛋、羔羊肉等食物。
 
第五,補充維生素A,據調查,血液當中如果維生素A的含量偏低的話(huà)也會(huì )造成聽(tīng)力的下降,所以要想維持耳蝸的正常功能,一定要多補充衛生素A,富含維生素A的食物主要有南瓜、甜菜、芒果等食物。
 
耳鳴病因復雜把握治療時(shí)機
 
耳鳴的發(fā)病率在現在生活當中是比較高的,一般人都會(huì )造成不同程度的耳鳴,尤其是老年人的耳鳴,發(fā)病率也是非常的高,耳鳴主要是因為外界的聲音或者是電的刺激之下所造成。主要是感覺(jué)到耳朵當中會(huì )有一定的冥想,或者是有潮聲以及蜂鳴聲,在安靜的時(shí)候會(huì )更加的嚴重,并且同時(shí)會(huì )造成聽(tīng)力的下降。
 
由于出現耳鳴,一定要盡快的到醫院進(jìn)行診治,那么耳鳴引起的原因也是比較復雜,耳源性的疾病往往會(huì )造成聽(tīng)力下降,主要是包括外耳道炎以及急性或者是慢性的中耳炎的發(fā)生,再加上分泌性的中耳炎,以及內耳供血不足等等,這些耳源性的疾病都會(huì )直接地造成耳鳴的現象。
 
另外,還有不明原因所引起的耳鳴,耳鳴和其他的疾病都是比較相似的,早期的治療和診斷是非常重要的,患者在出現耳鳴之后,一定要盡快的到醫院去查明病因,然后及早的去對癥治療千萬(wàn)不要圖省事兒,吃點(diǎn)兒消炎藥就完事兒,這樣非但治不好疾病,也會(huì )耽誤治療的時(shí)間。 
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