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少肉多纖維素可預防老年耳聾

2017-09-30 來(lái)源:韻升聽(tīng)力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年人一旦發(fā)現聽(tīng)力下降要及時(shí)到醫院就診,查明原因后積極采用治療及康復手段,不要以為“人老耳背、人老眼花”為無(wú)法改變的自然規律。

  隨著(zhù)年歲漸長(cháng),很多老人會(huì )出現小聲音聽(tīng)不到、大聲音又怕吵、和人交談時(shí)能聽(tīng)到聲音但聽(tīng)不清講話(huà)內容等問(wèn)題。很多人覺(jué)得這是人衰老的必然現象,然而耳科專(zhuān)家指出,聽(tīng)力障礙雖然在老年人中普遍存在,但通過(guò)積極預防,可以推遲老年耳聾的發(fā)生。

  專(zhuān)家指出,人的聽(tīng)覺(jué)器官老化屬于自然規律,目前并無(wú)逆轉此過(guò)程的方法。但并不是說(shuō)對老年性聽(tīng)力下降沒(méi)有任何預防和康復的辦法。多年的實(shí)踐表明,盡量減少激發(fā)因素是能夠推遲老年耳聾發(fā)生的,如降低環(huán)境噪聲、少吃脂肪、多吃含纖維素的食物、忌酒戒煙、積極治療全身性疾病(如糖尿病、高血壓、高血脂等)、勞逸結合、堅持體育鍛煉、避免情緒緊張和情緒激動(dòng)、忌用耳毒性藥物等。

  老年人一旦發(fā)現聽(tīng)力下降要及時(shí)到醫院就診,查明原因后積極采用治療及康復手段,不要以為“人老耳背、人老眼花”為無(wú)法改變的自然規律。

  一旦已經(jīng)確診為老年耳聾,最好科學(xué)選配助聽(tīng)器,而且越及時(shí)越好。

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