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預防癲癇癥的食物有哪些?

2015-11-20 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癲癇是我們的生活中比較嚴重的一種疾病。那么對于這樣的疾病我們能吃什么來(lái)改善呢?

  1、番茄

  有時(shí)間買(mǎi)那么多的護膚品,不如多吃幾個(gè)番茄,番茄對于女性而言真是天然的美容劑,而且是廉價(jià)健康的。又叫西紅柿,大家應該比較熟悉。

  2、芹菜

  芹菜除了鉀的含量比較低對于癲癇患者而言比較好之外,含有豐富的鐵元素,鐵是我們身體容易缺乏擔又必不可少的一種微量元素,所以大家要及時(shí)攝取。

 

  3、茄子

  不少朋友在吃蓋飯的時(shí)候喜歡叫上一盤(pán)魚(yú)香茄子或是紅燒茄子,都是不錯的選擇。癲癇患者可多食用一些,是大家在生活中經(jīng)常接觸到又不貴的蔬菜之一。

  4、絲瓜

  絲瓜可以說(shuō)是一種物美價(jià)廉的食物,絲瓜不僅鉀含量低,而且長(cháng)期食用有美容祛斑,潤滑皮膚的作用。

  5、紅蘿卜

  紅蘿卜的營(yíng)養價(jià)值不用我多說(shuō),大家都知道這是一種健康營(yíng)養的蔬菜。含有豐富的維生素,需要提醒的是生食營(yíng)養物質(zhì)容易流失,宜翻炒一下,營(yíng)養容易吸收。

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