現代社會(huì )生活水平的不斷提高，越來(lái)越多的人患上脂肪肝，即人體內過(guò)多脂肪滯留在肝臟的病癥，脂肪肝的治療方法有哪些呢?根據資料顯示我國絕大部分的患者為非酒精性脂肪肝，發(fā)病率在不斷的上升，且呈現低齡化。肥胖、2型糖尿病、高血壓、酗酒、不當飲食、缺乏運動(dòng)等均是脂肪肝的危險因素。脂肪肝患者應注意日常的飲食，太原中醫肝病醫院趙勤改主任為各位推薦以下有效的食療方法。
脂肪肝是指肝臟的脂肪含量超過(guò)了肝臟重量的5%，或者在病理切片上看到了脂肪組織超過(guò)了肝組織的30%。根據資料顯示，近10年我國的脂肪肝患者數量翻了一倍，且呈現低齡化，越來(lái)愈多的年輕人士患上了脂肪肝。
引起脂肪肝的出現有較多的因素，其中肥胖、2型糖尿病、高血壓、酗酒、不當飲食、缺乏運動(dòng)等均是脂肪肝的危險因素。脂肪肝患者的肝臟功能受損，日常飲食中不宜食用過(guò)多油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，其中所含的膳食纖維可以有效的減少膽固醇的吸收、加速膽固醇的排泄、降低血脂。
脂肪肝的治療方法有哪些呢?日常飲食的調養非常關(guān)鍵，趙主任為大家盤(pán)點(diǎn)出有利于脂肪肝治療的食物。
1、燕麥
燕麥中含有非常豐富的亞油酸和皂苷素，這些物質(zhì)不但可以有效降低血清膽固醇、甘油三酯，另外豐富的膳食纖維，有助于排便，促進(jìn)身體毒素的排出，對于糖尿病患者減肥有一定的幫助。燕麥應該選擇沒(méi)有經(jīng)過(guò)深度加工的，而不是添加了大量的糖分等添加劑的加工食物。
2、銀耳
銀耳中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、微量元素、膠質(zhì)、銀耳多糖，這些物質(zhì)對于人體健康非常有益。其中銀耳多糖更可以改善人的肝臟、腎臟功能，降低血清膽固醇、甘油三酯，以及促進(jìn)肝臟蛋白質(zhì)的合成，增強人體的免疫力。
3、洋蔥
經(jīng)常吃洋蔥的人可以有效的防治脂肪肝、心腦血管疾病的發(fā)生，因為洋蔥中含有烯丙基二硫化物以及硫氨基酸，這些物質(zhì)不但有殺菌的作用，更可以調節人體血脂，抵抗動(dòng)脈粥樣硬化。另外含有的能夠激活纖維蛋白的活性成分，可以有效的防止血管內血栓的形成。
4、牛奶
牛奶是非常健康的食品，含有人體所需的多種營(yíng)養物質(zhì)，其中非常豐富的鈣質(zhì)能夠有效的抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少人體內膽固醇的吸收，從而達到防治脂肪肝的作用。每天至少飲用一杯牛奶，脂肪肝患者最好選擇低脂牛奶。
另外，日常生活中，還有很多食物有利于防治脂肪肝，例如海帶中豐富的?；撬?/a>可以降低血液以及膽汁中的膽固醇;玉米中豐富的鈣質(zhì)、硒、卵磷脂、維生素E等均有降低血清膽固醇的作用;大蒜中的硫化物可以減少血液中的膽固醇、阻止血栓的形成等，胡蘿卜、蘋(píng)果、菇類(lèi)食品、黑木耳、花生、檸檬等等食物，也建議可以多吃。
清熱利濕，補脾養血，益氣解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥44清熱利濕，補脾養血，益氣解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥48清熱利濕、補脾養血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥26睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效，通過(guò)清理血液垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)達到改善睡眠質(zhì)量的問(wèn)題 愛(ài)美人士 對于內分泌失調，皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群，食用熟三七能調節內分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現皺紋、色素沉著(zhù)，能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養胃的功效，長(cháng)期使用可改善胃
健客價(jià)： ￥268清熱利濕、補脾養血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥132用于急、慢性肝炎，肝纖維化，脂肪肝，肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥95疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥13疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18收斂，益氣，解毒，降谷丙轉氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥12收斂，益氣，解毒，降谷丙轉氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥16疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9.9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥19
乙肝患者日常護肝可多喝白開(kāi)水 白開(kāi)水的神奇功效.....
家族傳播直接導致慢性肝炎 10款緩解慢性肝炎食療方
山東大學(xué)藥學(xué)院發(fā)現新一代高效抗耐藥性 HIV- 1 抑制劑
注意艾滋病早期警鐘
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
