隨著(zhù)人們生活水平的提高，高脂肪、高糖等食物攝取過(guò)多，造成營(yíng)養過(guò)剩，脂肪在體內過(guò)多堆積而發(fā)生超重和肥胖，成為脂肪肝不可忽視的因素，但并非唯一原因。

“餓”出脂肪肝

目前盛行減肥，過(guò)度饑餓也會(huì )造成肝臟代謝障礙。長(cháng)期饑餓或胃腸道消化吸收障礙，造成機體蛋白質(zhì)不足，形成載脂蛋白的原料匱乏，甘油三酯在肝內蓄積而致脂肪肝。

“喝”出脂肪肝

長(cháng)期大量飲酒，乙醇可造成肝細胞代謝紊亂，使脂酸合成增加、氧化減少，血內脂酸含量增多。加之飲酒者食欲多降低，食物中的膽堿攝入減少，這勢必使肝臟脂蛋白合成受阻，而導致多余的甘油三酯難以清除，結果導致脂肪肝。

“毒”出脂肪肝

某些藥物和化學(xué)物，如過(guò)量服用或密切接觸四環(huán)素、砷、銀、汞、三氯化烯、四氯化碳、黃磷、巴比妥、黃曲霉素等，可使載脂蛋白合成受阻，肝內甘油三酯不能被代謝排泄，從而在肝內堆積引起脂肪肝。

“甜”出脂肪肝

據統計，約50%的糖尿病患者可發(fā)生脂肪肝，約25%的脂肪肝患者有糖尿病。當患有炎癥感染、結核、細菌性肺炎及敗血癥時(shí)，肝細胞膜的完整性被破壞，致肝內脂肪代謝異?；蚋渭毎毖醵轮靖?。

其他

柯興氏綜合征、甲狀腺機能亢進(jìn)、垂體前葉功能亢進(jìn)、慢性潰瘍性結腸炎、克隆氏病、潰瘍病、慢性肝炎和妊娠等，均可影響脂肪代謝，而發(fā)生脂肪肝。

脂肪肝是普遍的疾病之一，那么脂肪肝的危害有哪些？脂肪肝不治療的話(huà)還會(huì )引發(fā)其他疾病。那么脂肪肝的危害究竟有多大呢？

影響其他疾病的恢復

因為脂肪肝不是一個(gè)獨立性的疾病，而是常見(jiàn)于各種疾病之中，或者是說(shuō)脂肪肝本身是由各種疾病，如糖尿病、肝營(yíng)養不良等引起的，所以這些疾病會(huì )因脂肪肝對肝臟損害程度的不同而相應受到影響，是造成許多疾病久治不愈或肝功能不能得到恢復的原因之一，這也是脂肪肝的危害之一。

加重體內原有的病變

脂肪肝如果得不到積極有效的治療，部分病人可經(jīng)由脂肪肝性肝炎發(fā)展為肝纖維化或肝硬化。國外一項研究資料表明，平均每年有10%左右的脂肪肝發(fā)展為肝硬化。脂肪肝有什么危害，例如，酒精性脂肪肝，一旦發(fā)現其中央靜脈周?chē)w維化病變，就可迅速由脂肪肝直接發(fā)展成肝硬化，這大多與大量飲酒有關(guān)。

導致肝臟代謝失常

一旦肝內細胞被大量脂肪浸潤而成為肝細胞變性的脂肪肝，必然會(huì )使肝臟的正常結構發(fā)生系列改變，不同程度地影響人體的消化功能和肝臟正常的代謝功能，使人體相關(guān)系統，如生化、血漿蛋白、血脂、肝功能、內分泌系統等異常變化。

由此機體對脂類(lèi)的吸收發(fā)生障礙，人體能量代謝發(fā)生紊亂，從而降低對病原菌、病毒及其他致病微生物的防御能力。

脂肪肝不注意，下一步就是肝硬化甚至肝癌，那么脂肪肝要如何預防和治療呢？

一般治療

有氧運動(dòng)，比如慢跑、中快速步行（115-125步/分）、騎自行車(chē)、上下樓梯、打羽毛球等對脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內脂肪消退效果較好。運動(dòng)時(shí)間最好選在下午或晚上進(jìn)行，運動(dòng)頻率以每周3-5天較為合適。其次，調節飲食結構，建議高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂飲食。

藥物治療

到目前為止，西藥尚無(wú)防治脂肪肝的有效藥物，常用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，這些藥物應在醫生的指導下選用，切不可濫用。

電生理療法

這是近年來(lái)國內治療的新進(jìn)展，肝病治療儀利用生物力學(xué)泵方法用于人體經(jīng)絡(luò )、穴位，通過(guò)震動(dòng)腹壁肌肉和肝包膜，達到增強肝臟的脂肪代謝、促進(jìn)肝內脂肪轉運、改善肝脾血液微循環(huán)，能夠輔助脂肪肝康復，有很好的保健作用。

無(wú)論脂肪肝的病因是什么，部分患者可發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化，最后導致肝硬化，因此，必須對脂肪肝進(jìn)行及早有效防治。重癥脂肪肝患者最好還要在醫生的指導下科學(xué)用藥。