秋葵的功效與作用
拔罐后為什么皮膚會(huì )癢？拔罐可以通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒，所以深受大家的喜愛(ài)。但是有些患者在拔罐后皮膚會(huì )出現血點(diǎn)、瘀血、水泡、皮膚刺癢等現象。那么拔罐后為什么皮膚會(huì )癢呢？下面一起來(lái)了解下吧。
拔罐療法在中國有著(zhù)悠久的歷史，有通經(jīng)活絡(luò )、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。由于中醫講究體質(zhì)的辨證論治，拔罐后觀(guān)察皮膚的顏色、氣味等，可以了解此時(shí)身體的狀況以及自身體質(zhì)。
中醫專(zhuān)家指出，好的梳子相當于一塊刮痧板，不僅有整理發(fā)型的功能，還有按摩養生、預防疾病的功效。而“梳”理健康，貴在堅持，日久方能見(jiàn)成效，絕非朝夕之功就能一勞永逸。嵇康在《養生論》中說(shuō)“每朝梳頭一二百下，壽自高”。每天早晚用梳子順著(zhù)經(jīng)絡(luò )方向，以均勻力量，從前額正中向頭部、枕部、頸部梳劃，再梳兩側，每次梳100下左右，即可起到養生保健的作用。若沒(méi)有梳子，可暫時(shí)用手指代替梳子，從發(fā)際前的印堂穴中線(xiàn)往后按壓頭皮，梳理頭發(fā)，也可以起到通經(jīng)活絡(luò )、提神醒腦的作用。
一到這個(gè)季節就后腰冰涼，感覺(jué)穿多少衣服都往外冒涼氣，應該怎么辦？中醫養生介紹后腰冰涼，可能是由于寒氣入侵身體而長(cháng)期淤積，所以才會(huì )有穿多厚都冰涼的感覺(jué)。
刮痧是中國的傳統自然療法之一，可以起到疏經(jīng)活血等多種保健作用。刮痧排毒主要是打通脾經(jīng)胃經(jīng)，使脾胃運化功能恢復正常，多余的營(yíng)養和水濕就會(huì )被代謝掉。中醫告訴你刮痧的注意事項及刮痧的手法。
身體毒素多，除了食療可以促進(jìn)毒素的排出外，還可以采用中醫刮痧方法，刮痧能促進(jìn)代謝，排出毒素人體每天都在不停地進(jìn)行著(zhù)新陳代謝活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能及時(shí)地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力，刮痧不僅可以排毒，還可以治療其他不同的疾病，治療不同的疾病時(shí)，其采穴亦不同，一起了解一下吧！
一年中氣溫最高的時(shí)間是盛夏的“三伏”，這時(shí)也是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候?！叭睍r(shí)通過(guò)內服或外用一些方藥來(lái)調整人體的陰陽(yáng)平衡，可使一些宿疾得以恢復。
一遇到感冒、發(fā)熱或中暑，老人們通常都喜歡用刮痧的方式來(lái)祛濕排毒。夏季正是暑、濕、熱三邪當道，刮痧就變得更受歡迎。但刮痧講求方式方法。
夏季炎熱，人的體表血流量增多，以加快散熱，中醫稱(chēng)之為"陽(yáng)盛于外"。適當出汗，利于養心，但汗出過(guò)多，消耗過(guò)大，陽(yáng)氣會(huì )大量外泄，易產(chǎn)生心慌氣短。從夏至到大暑為長(cháng)夏，此時(shí)多雨，濕氣較重，好發(fā)腸胃疾患。因此，夏季刮痧不同于其他幾個(gè)季節，要注意以下幾點(diǎn):
每天堅持一次，效果看得見(jiàn)。一般堅持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。堅持半個(gè)月至一個(gè)月，就能明顯感覺(jué)身體輕盈，腹部贅肉減少。
養生是一種自然而然的事情，不需要刻意的做些什么，就以古人為例，在科技如此落后的古代，既無(wú)保健食品，也缺乏高科技的保健器械，但是古人依然可以養生。梳子對古人而言就是一種很好的養生器械。
現在很多人都喜歡用刮痧來(lái)保健，有點(diǎn)傷風(fēng)上火，刮刮痧一般也就好了。大家一般也都關(guān)注刮痧的部位，至于刮痧后該做些什么，以及刮痧的環(huán)境等注意事項可能就不太熟悉了。
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