很多人習慣用中醫的拔罐來(lái)治療疾病或者去除疼痛、緩解疲勞等。拔罐也確實(shí)可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò )、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽(yáng)平衡、解除疲勞、增強體質(zhì)的功能，但自行拔罐時(shí)的注意事項卻很少有人留意，下面就向大家詳細介紹。

　　預防暈罐

　　和暈針一樣，暈罐也是一種血管抑制暈厥。其發(fā)生率雖無(wú)針刺高，但也絕非罕見(jiàn)。臨床表現和暈針類(lèi)似，如頭暈、胸悶、惡心欲嘔，肢體發(fā)軟，冷汗淋漓，甚者可出現瞬間意識喪失等。因此，應引起充分重視。

　　選取適當體位

　　拔罐療法的體位選擇原則是：局部平坦、松馳，且能保持固定一定時(shí)間。因為局部肌肉緊張，不利于吸拔，而變動(dòng)體位，可造成罐具脫落。在不影響取穴的前提，一般多選臥位，一是此體位易于固定的操作，二是罐具脫落不易摔碎。

　　避免燙傷

　　應注意熟練掌握各種吸拔之法，動(dòng)作要正確、迅速。每種吸拔法之注意點(diǎn)，已有詳細說(shuō)明，這里不再贅述。需要提一下的是，在機體凹凸不平處，特別是關(guān)節部位拔罐時(shí)，往往不易操作，即使拔住，也容易發(fā)生漏氣。