三伏天里游泳戲水是最清涼解暑的運動(dòng)，但隨著(zhù)游泳運動(dòng)的人不斷增多，“游泳肩”的患者也多了起來(lái)，而且大部分人都誤認為自己是肩周炎。對此，專(zhuān)家提醒，“游泳肩”患者要及時(shí)接受正規治療，以免弄巧成拙。

　　南京市民孫先生天熱以來(lái)一有空就去游泳館游泳，但是上周末回家后發(fā)現肩部不舒服，夜間尤其嚴重。一開(kāi)始以為是游泳上岸后受涼導致的肩周炎，所以就在家試著(zhù)自診自療，效果不明顯，到醫院確診才知道是游泳過(guò)度造成的。

　　南京市中西醫結合醫院疼痛科主任周建斌介紹說(shuō)，游泳的時(shí)候，所做的動(dòng)作對腰椎、頸椎及全身肌肉都會(huì )起到鍛煉作用，但是過(guò)度游泳會(huì )對肩部造成損傷，即很多人所說(shuō)的“游泳肩”。實(shí)際臨床上有個(gè)專(zhuān)用名詞，叫做“肩關(guān)節撞擊綜合征”，實(shí)質(zhì)是一種肩部軟組織的慢性炎癥。對于很多游泳姿勢不規范的朋友來(lái)說(shuō)，更容易患上這種病，用力過(guò)度甚至導致肩袖撕裂。大多數患者誤認為自己患上了肩周炎，所以自療方式全都“ 失效”了，導致病情加重。肩關(guān)節撞擊綜合征患者出現急性損傷時(shí)表現為肩部劇痛，肩部的外展能力減退，出現慢性損傷時(shí)，肩部會(huì )隱隱作痛，外展疼痛且受限。

　　周建斌主任提醒經(jīng)常游泳的朋友，游泳上岸后如果肩部出現持續疼痛，應及時(shí)到醫院診斷，在日常生活中也要避免提舉重物，切不可武斷認為是肩周炎而自診自療，從而延誤病情。