不良的生活、護膚習慣，讓很多女性的肌膚變得越來(lái)越暗淡，讓整個(gè)人也顯得沒(méi)有精神，那么針對這一情況應該怎么辦呢?別擔心，只需要幾個(gè)簡(jiǎn)單的消防法，就可以幫助你找回光滑透亮的肌膚。

　　1、涂乳液前先用手捂一捂。

很多人隨便涂完護膚霜后，直接涂抹防曬系數(SPF值)高的防曬霜，這樣會(huì )加重皮膚負擔，導致護膚品氧化，堵塞毛孔，使人長(cháng)斑、面色黯淡無(wú)光等。涂護膚霜時(shí)，應先取少量放在手心，雙手合十輕搓片刻，利用手掌的溫度來(lái)為其加溫，令護膚霜更易被皮膚吸收，然后再均勻地涂抹在臉上，可以有效改善暗沉問(wèn)題。

　　2、遮蓋“八字”區。

　　有時(shí)因為熬夜、疲憊等緣故，人們會(huì )看起來(lái)臉色晦暗、無(wú)精打采。此時(shí)可以用粉底液涂于鼻翼兩側、嘴邊這塊“八字”區，這樣可以提升整張臉的通透感，令人看起來(lái)神清氣爽。注意不要涂抹在眼眶周?chē)?，否則會(huì )令眼睛看上去更浮腫。

　　3、熱毛巾敷臉。

　　洗完臉后，可以用熱毛巾敷臉來(lái)消除皮膚的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分后輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開(kāi)蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。