現在有很多人按摩特別信精油等按摩用油，我更強調按摩要好好用手。

人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是經(jīng)脈相交匯之所?，F在，對運動(dòng)員有一種測法，是專(zhuān)門(mén)測試指尖氣血的，如果里面有輕微的跳動(dòng)感，這種就算通了。指尖脈跳動(dòng)得越厲害，把脈越準，它對生命感知的能力就越強。其實(shí)我們平常沒(méi)事應該多鍛煉指尖，像拍手啊、鼓掌啊，這些都是很好的動(dòng)作。十個(gè)指尖的頭相碰，這個(gè)動(dòng)作可以有效地防治老年癡呆，因為氣血全都在指尖上。

蹺大拇指，要么是夸贊別人，要么是傲慢！

大拇指為肺經(jīng)，肺經(jīng)從云門(mén)、中府出來(lái)，所以，鎖骨與肩之間這個(gè)部位疼痛就是肺氣被憋，應該雙手交叉拍這個(gè)部位，把肺氣給拍順了。

肺經(jīng)從云門(mén)、中府出來(lái)以后，沿著(zhù)手臂里側的上緣一直走，到大手指的外端，同時(shí)有另一個(gè)支脈，從列缺穴處流到大腸經(jīng)去。大拇指為肺氣所主，所以大拇指主傲慢，蹺大拇指，要么是夸贊別人，要么是傲慢。

很少有人敢把戒指戴在大拇指上，只有皇帝，他敢那么牛，敢在大拇指放一個(gè)大扳指，把戒指戴在大拇指上就是從來(lái)不倒的意思。

食指跟本能有關(guān)

食指是大腸經(jīng)。那么，把戒指戴到食指對不對？有一些女孩子比較喜歡這樣。大腸跟本能相關(guān)，有的人在做決斷的時(shí)候，他老用食指敲桌子，實(shí)際上他是在拼命地調動(dòng)本能來(lái)幫他做決斷，這件事不是靠理智能解決的，所以要靠本能來(lái)解決。我們中國人有時(shí)候，說(shuō)自己肚里有數，指的就是大腸。把戒指戴到食指上的人，實(shí)際上通常有一點(diǎn)宗教傾向。

心越跳得厲害反而是心臟輕癥

中指指什么呢？中指是心包經(jīng)，心包經(jīng)就相當于心臟的外圍。我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)老子？中國文化有一個(gè)特點(diǎn)，就是表現出來(lái)的事情都不重要，重要的是它背后的事情，就是沒(méi)有表現出來(lái)的。

一個(gè)人要是修行修得很好，一眼就能看出事物本身背后的東西。比如心包經(jīng)的問(wèn)題，心臟外圍如果有病，反而在病癥上表現得特別強烈，哐當哐當心跳得慌，好像跳得特別嚴重，會(huì )讓人產(chǎn)生得了心臟病的錯覺(jué)。但是，事實(shí)也許不是這樣，心越跳得厲害也許是心包的病，反而是心臟的輕癥。

心臟病的重癥平常沒(méi)有表現，突然出現心下急痛，這才是重癥。心臟病的重癥主要表現是在小指上。心經(jīng)跟小腸經(jīng)都走小指，有時(shí)候小指麻木、小指出問(wèn)題，反而是心臟病的重癥。

當然這個(gè)要先排除脊椎的問(wèn)題，因為脊椎受壓迫也會(huì )造成小指的麻木。如果中指會(huì )麻木，反而是心臟輕癥。所以，有時(shí)候反應強烈病癥反而輕，不強烈病癥反而重，這就是身體的問(wèn)題。

手的握力越大，肝氣越足，人越長(cháng)壽

有一個(gè)結論，說(shuō)七十歲以上的老人，手的握力越大越長(cháng)壽，所以七十歲以上的老人就應該經(jīng)常鍛煉自己的手握力。但是，西方人只是做了統計，得出結論，卻不知道這里面的原因。

為什么手的握力越大人越長(cháng)壽呢？

不知有沒(méi)有人留意，小孩子出生的時(shí)候手都是什么樣子的？小孩子出生的時(shí)候啊，握拳是沒(méi)有錯的。那是怎么握的呢？我們一定要學(xué)小孩的握拳法。小孩的握拳一定是大拇哥放到無(wú)名指的指根處，然后握住。

這個(gè)方法是道教里邊的一個(gè)非常重要的握拳方法，叫做握固法。初生孩子為什么都不用教，就是媽媽不用去教孩子：我要生你了，你一定要握固出來(lái)啊。不用教，每個(gè)孩子都是這么出來(lái)的。當然也有張著(zhù)手出來(lái)的，張著(zhù)手出來(lái)的小孩體質(zhì)偏弱。其實(shí)一般小孩子，懂得自保的，都是握著(zhù)出來(lái)的，這是先天的東西，不用父母去教。

在學(xué)中國古代養生法的時(shí)候，曾經(jīng)問(wèn)過(guò)那些老師，道教說(shuō)這是握固。我問(wèn)這握固是怎么來(lái)的，他們也不知道，只教給我們就這樣握著(zhù)就可以了，因為這樣可以定魂魄。等我生完孩子以后，一看孩子那樣握著(zhù)手出來(lái)，我一下就開(kāi)悟了。人的手首先得能攥住，肝氣才會(huì )足。這是一種與生俱來(lái)的人體自保功能。

人死的時(shí)候是撒手而去

從中醫的角度來(lái)講，肝主血，就是肝主藏血。肝是很重要的，人一生一死其實(shí)全跟肝相關(guān)?，F在就記一個(gè)概念，是什么呢？就是人能夠從母腹里出來(lái)，第一條肝氣足，才能攥住拳頭。人死的最后一瞬間是什么樣子呢？是撒手而去，就是手啪一下散開(kāi)了，肝氣全散。所以人死前最后絕的一條經(jīng)脈一定是肝經(jīng)。這是一個(gè)原則性的東西，跟肝有關(guān)。

人握緊拳頭是握固，那么固是固什么呢？中醫是講神明的，那么肝的神明叫做什么呢？叫做魂。什么叫神明？就是肝氣特別足了以后，它所外現出來(lái)的能量叫做魂。肝氣肝血特別足以后，人的魂就不會(huì )飛掉，因為它的固攝能力強。平時(shí)我們該怎么來(lái)固肝魂呢？記住啊，無(wú)名指的指根處就是肝的竅，所以呢，如果把手壓在這兒，就等于是固肝魂。