紅糖姜水、暖寶寶可以說(shuō)是很多女性應對痛經(jīng)的標配，標配抵擋不了的，就只能靠強大的意志力來(lái)抗衡了。
其實(shí)，妹子們遇到痛經(jīng)也無(wú)需“正面剛”，今天中醫教你用點(diǎn)穴和泡腳緩解痛經(jīng)?？鞂W(xué)學(xué)，沒(méi)準兒能和痛經(jīng)說(shuō)拜拜~
對于寒濕凝滯型的痛經(jīng)，除了中藥內調，大家也可以試試中醫的外治方法。
寒濕凝滯型的痛經(jīng)通過(guò)艾灸以下三個(gè)部位可緩解疼痛，也可以在經(jīng)期按揉這三個(gè)穴位，同樣可起到作用。
01、中極穴
即任脈的穴位，它通于胞宮（子宮），一般在臍下四寸。
02、水道穴
水道穴屬于胃經(jīng)的穴位，在臍中下三寸，前正中線(xiàn)旁開(kāi)兩寸的部位。
03、地機穴
它是脾經(jīng)的穴位，具有解痙鎮痛、行氣活血的效用，可聯(lián)合針刺，既能健脾利濕，又可以調血、溫經(jīng)止痛。
用溫經(jīng)通絡(luò )、祛濕散寒的中藥泡腳，可以有效減輕寒濕凝滯型痛經(jīng)的疼痛程度和時(shí)間。
以小茴香、艾葉、丹參、川烏、伸筋草等（一般臨床常用量在每種10克左右，建議大家根據自己體質(zhì)咨詢(xún)醫生后使用），用不銹鋼盆或者陶瓷盆煎煮半小時(shí)以上，每天一劑來(lái)泡腳。
長(cháng)期嚴重痛經(jīng)并且不見(jiàn)好轉的患者，一定要去正規的醫院治療，切勿總是依賴(lài)吃止痛藥。
能強忍痛經(jīng)的，小編敬你是條“漢子”，但是一直傻忍著(zhù)，可真的就是蠢了！身體是自己的，調理好月經(jīng)對女性健康來(lái)說(shuō)，很！重！要！
適用于各種原因引起的中、重度急、慢性疼痛。
健客價(jià)： ￥48用于： 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥3.4活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕性關(guān)節疼痛等癥。
健客價(jià)： ￥30用于： ①緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎、脊柱關(guān)節病、痛風(fēng)性關(guān)節炎、風(fēng)濕性關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀； ②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等； ③急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng )傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； ④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥5.5用于感冒或流感引起的發(fā)熱，頭痛。也用于緩解中度疼痛如關(guān)節痛，神經(jīng)痛，偏頭痛，牙痛。
健客價(jià)： ￥13.5用于緩解輕至中度疼痛如頭痛.關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥4消腫止痛。
健客價(jià)： ￥8用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥16祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià)： ￥51.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀；2.治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等；3.急性的輕、中度疼痛；4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥3用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥4.5適用于緩解下列癥狀：牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng)、肩痛、肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛；勞損、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨炎節炎引起的關(guān)節腫痛；以及普通感冒引起的疼痛或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥26適應癥為1．炎性和退行性風(fēng)濕?。侯?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、青少年型類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、強直性脊椎炎、骨關(guān)節炎和脊椎關(guān)節炎。脊椎痛性綜合征。2．非關(guān)節性風(fēng)濕性病，如肩痛，腱鞘炎，滑囊炎，肌痛及運動(dòng)后損傷性疼痛等。3．痛風(fēng)急性發(fā)作。4．創(chuàng )傷后及術(shù)后炎癥性疼痛如：創(chuàng )傷后，勞損后，牙痛，頭痛等；婦科中出現的疼痛或炎癥，例如：原發(fā)性痛經(jīng)或附加炎。 5．對耳、鼻、喉的嚴重痛性感染可作為輔助治療藥，例如：咽扁桃體炎，耳炎。原
健客價(jià)： ￥16.5活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。
健客價(jià)： ￥6活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。
健客價(jià)： ￥36活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉酸痛及風(fēng)濕疼痛。
健客價(jià)： ￥43用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。
健客價(jià)： ￥22①緩解各種關(guān)節炎的關(guān)節腫痛癥狀；②治療非關(guān)節性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛.③急性的輕、中度疼痛.④對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià)： ￥4用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥3祛風(fēng)濕，活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛，關(guān)節腫痛。
健客價(jià)： ￥2.8活血散瘀，消腫止痛。用于跌打腫痛，腰膝關(guān)節疼痛。
健客價(jià)： ￥8.9用于減輕中度疼痛，如關(guān)節痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、偏頭痛、頭痛、痛經(jīng)、牙痛，也可用于減輕普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥6.5用于緩解輕至中度疼痛如：關(guān)節痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、頭痛、偏頭痛、牙痛、痛經(jīng)，也用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。
健客價(jià)： ￥7.5益氣活血，散結止痛。用于氣虛血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)、癥瘕，癥見(jiàn)行經(jīng)后錯、經(jīng)量少、有血塊、經(jīng)行小腹疼痛、腹有癥塊；慢性盆腔炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥18
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