“堵”是很多疾病的根源。不管是中醫說(shuō)的氣滯血瘀,還是西醫說(shuō)的腦梗、心梗、動(dòng)脈硬化,它們的根本,都是一個(gè)“堵”字。人體什么地方最容易堵住呢?那就是微循環(huán)。
人為什么“七老八十”就會(huì )死?
——就是因為微循環(huán)瘀、堵啦!
微循環(huán)(經(jīng)絡(luò ))都是處于身體的外端和遠端,這些地方先形成瘀、堵,慢慢再向里蔓延,一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十歲的時(shí)候,微循環(huán)瘀堵大概達到50%(一半以上),這時(shí)候人體開(kāi)始走向快速衰老。
而到了七八十歲的時(shí)候,微循環(huán)瘀堵到70—80%,基本只有人體的中間部位循環(huán)暢通,四肢和遠端的微循環(huán)都基本不行了,人的生命也就快到了盡頭了。
為什么有人能活一百多歲?
因為他們的微循環(huán)能夠保持暢通;為什么現在很多人“未老先衰”?是因為他們雖然年青,但微循環(huán)瘀堵的卻很?chē)乐亓恕?/p>
如何疏通淤堵呢?今天給您介紹的方法雖然簡(jiǎn)單,但效果卻很神奇。輕輕的轉動(dòng)2個(gè)地方,比較能解決“堵”問(wèn)題,還可疏通全身主要經(jīng)絡(luò ),促進(jìn)氣血運行!
兩個(gè)地方輕輕轉一轉
就能疏通12經(jīng)絡(luò )
一、轉動(dòng)手腕,促進(jìn)氣血運行,不堵塞
手腕是手三陰經(jīng)和手三陽(yáng)經(jīng)共同穿過(guò)的部位,在手腕處分布的主要穴位有太淵穴、列缺穴、大陵穴、內關(guān)穴、神門(mén)穴、通里穴、陽(yáng)溪穴等。
刺激手腕部可以刺激到六條經(jīng)脈,通過(guò)這些經(jīng)脈,會(huì )將刺激傳導到全身各處,促進(jìn)氣血運行、打通血管、舒活經(jīng)絡(luò )。如:
太淵穴可以補肺氣,止咳;
列缺穴能夠活血利水,對付頸椎??;
大陵穴和內關(guān)穴可防治心腦血管疾??;
神門(mén)穴可鎮靜安神、對付失眠;
通里穴可止頭痛、緩解心悸等。
轉手腕方法
兩腳開(kāi)立與肩同寬,或坐或站使上身正直,兩手先側平舉,再慢慢立腕,可以是掌形,也可以是拳形,雙手手腕同時(shí)由內往外轉300下,再由外往內轉300下,每轉盡量周全圓滿(mǎn),緩緩轉動(dòng)。
二、轉動(dòng)腳腕,增強器官功能,不淤阻
腳腕是足三陰經(jīng)和足三陽(yáng)經(jīng)共同穿過(guò)的部位,腳腕處分布的主要穴位有昆侖、申脈、金門(mén)、丘虛、解溪、中封、商丘、太溪等。
轉動(dòng)腳腕,等于刺激了十二正經(jīng)的一半經(jīng)脈,有益于增強全身各個(gè)系統器官的功能。如:
太溪穴是腎經(jīng)原穴,補腎功能強大;
昆侖穴可用于頭痛、腰痛和高血壓;
商丘穴可以對付腸胃疾??;
中封穴可疏肝理氣,對付兩肋疼痛。
轉腳腕方法
站著(zhù)時(shí):可一只腳支撐身體,另一只踮起腳尖,順逆時(shí)針各旋轉300下。
坐著(zhù)時(shí):上身直,腳腕由內往外轉300下,再由外往內轉300下;
躺著(zhù)時(shí):上身直,膝蓋微彎易著(zhù)力,腳腕由內往外轉300下,再由外往內轉300下;
注:轉腳腕的方法,根據自己的情況來(lái)選擇三個(gè)中的一個(gè)來(lái)做就可以了。
用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36調和陰陽(yáng),溫陽(yáng)補腎,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿頻多,畏寒怕冷,婦女白帶清稀。
健客價(jià): ¥322治療支氣管哮喘??商娲驕p少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià): ¥78清利濕濁,化瘀散結。用于熱瘀蘊結下焦所致的輕、中度癃閉,癥見(jiàn)排尿不暢、尿流變細、小便頻數、可伴尿急、尿痛或腰痛;前列腺炎和前列腺增生見(jiàn)上述證候者。也用于治療慢性非細菌性前列腺炎,前列腺增生。
健客價(jià): ¥19適用于醫護人員及患者防護用。
健客價(jià): ¥4地屈孕酮可用于治療內源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規則、功能失調性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥105滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價(jià): ¥13.8用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥15用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥12.9拉莫三嗪片,適應癥為癲癇: 對12歲以上兒童及成人的單藥治療: 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部分性發(fā)作 3. 續發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對十二歲以下兒童采用單藥治療,因為尚未得到對這類(lèi)特殊目標人群所進(jìn)行的對照試驗的相應數據。 兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) : 1. 簡(jiǎn)單部分性發(fā)作 2. 復雜部
健客價(jià): ¥87用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥98用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià): ¥5.5治療慢性肝病,改善肝功能異常??捎糜谥委煗裾?、皮膚炎、斑禿。
健客價(jià): ¥126益腎補氣,化瘀通絡(luò )。適用于以神疲乏力,少氣懶言,心悸自汗,腰膝酸軟,骨節疼痛,胸痛胸悶等為主要表現的心腦血管疾病、關(guān)節炎等的輔助治療。
健客價(jià): ¥89用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療;亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥15用于鼻炎,疏風(fēng)清熱,宣肺通竅。用于鼻炎,急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證,鼻炎,鼻炎癥見(jiàn):前額或顴骨部壓痛,鼻塞時(shí)作,流涕粘白或粘黃,或頭痛,或發(fā)熱,苔薄黃或白,脈浮。
健客價(jià): ¥16本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養成分。
健客價(jià): ¥38(1)高血壓病。 (2)心絞痛。
健客價(jià): ¥27清熱解毒,抗炎消腫。用于癤腫、腮腺炎、咽炎,淋巴腺炎,扁桃腺炎等。
健客價(jià): ¥4用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥97臨床可用于用于某些抗生物素難以控制的病毒性感染和或霉菌性細胞內感染。(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);對于惡性腫瘤可作為輔助治療劑;免疫缺陷?。ㄈ鐫裾?,血小板減少,多次感染綜合癥急慢性皮膚粘膜真菌病有一定的療效)。
健客價(jià): ¥8.5治療原發(fā)性高血壓。 本品用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。
健客價(jià): ¥52慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥37西地那非適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià): ¥33