《黃帝內經(jīng)》認為“天人相應”，人與自然是和諧統一的整體。在寒冷的冬季，人體陽(yáng)氣處于收斂閉藏狀態(tài)，氣血運行緩慢，外邪容易侵犯人體，進(jìn)入人體的陽(yáng)氣微、陰氣盛的狀態(tài)，人體內陽(yáng)氣不足，抵抗寒邪的能力有所下降，各種冬病容易發(fā)作，比如說(shuō)慢性支氣管炎，哮喘，過(guò)敏性鼻炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等。特別是兒童，更需要扶陽(yáng)固本，調和臟腑，使陰陽(yáng)合順。

“三九貼”是中醫傳統醫學(xué)外治法的一種，它是在中醫理論的指導下，選擇在一年中最冷的季節“三九”時(shí)節進(jìn)行穴位貼敷，將配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，通過(guò)藥物對穴位的溫熱刺激，溫煦肺經(jīng)陽(yáng)氣，驅散內伏寒邪，達到增強抵抗力、防病治病的效果。

三九貼和三伏貼區別

傳統中醫有“熱在三伏，冷在三九”的說(shuō)法，三伏天是利用一年當中最熱的三天進(jìn)行治療，以便達到冬病夏治，而三九天為冬至后的第三個(gè)九天，在節氣上屬大寒，為一年中最冷的日子，在這時(shí)候進(jìn)行治療，能強身，扶正祛邪。

相同點(diǎn)：三九貼和三伏貼都是一種穴位貼，中醫的一種順應天地四時(shí)特定而變通應用的外治療法。在夏季三伏貼、冬季三九天進(jìn)行穴位貼敷，都是通過(guò)藥物的刺激，來(lái)達到防病治病的作用。

不同點(diǎn)：三九貼，是在農歷“三九”期間，選用具有辛散溫通的藥物，在特定穴位進(jìn)行貼敷，以氣相應，以味相感，通過(guò)藥物對穴位的溫熱刺激，溫煦肺經(jīng)陽(yáng)氣，強筋健體、扶正驅邪、調補陰陽(yáng)、舒經(jīng)活絡(luò )、調理臟腑、鼓舞正氣，此屬于“冬病冬防、冬病冬治”。還能夠對夏季三伏貼療效起到加強和鞏固的作用，達到防病治病的保健目的。

三伏貼，是在農歷“三伏”期間，利用夏季氣溫高，人體陽(yáng)氣充沛、氣血旺盛的有利時(shí)機，通過(guò)中藥敷貼穴位來(lái)調整人體的陰陽(yáng)平衡，祛除寒邪、宿疾、提高衛外功能，此屬于“冬病夏治”。

三伏、三九配合效果會(huì )更好

許多人“三伏貼”的了解度更高，貼的人更多。是因為夏天是呼吸系統疾病潛伏期。許多人為了預防秋冬季節呼吸道疾病的發(fā)作，能夠堅持貼藥。貼“三伏貼”的一個(gè)大原則是“冬病夏治”。“而貼‘三九貼’更多是對‘三伏貼’進(jìn)行補充和加強。

冬至后天氣寒冷，人體陽(yáng)氣內斂，氣血運行緩慢，此時(shí)采用具有辛散溫通的中藥制成貼劑進(jìn)行穴位貼敷治療，可以疏經(jīng)散寒，健脾補肺，調節臟腑功能，提高人體免疫力，以達到調和陰陽(yáng)，改善體質(zhì)，預防疾病的目的。三九貼不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預防疾病，而且也會(huì )對夏天三伏貼的療效起到加強和鞏固的作用。

三九貼配方

三九貼配方常用中藥有白芥子、延胡索、甘遂、細辛、肉桂等，研細，調成糊狀，做成直徑約1厘米的藥餅，用膠布固定在穴位上，穴位可選擇天突、膻中、肺腧、膏肓、腎腧等。病情不同選擇的穴位也不同。

白介子

辛能入肺、溫能化痰，有利氣豁痰、溫中開(kāi)胃、散痛消腫辟惡之功。

延胡索

具有有鎮痛、鎮靜、催眠作用。

甘遂

具有瀉水逐飲，消腫散結

細辛

具有祛風(fēng)，散寒，行水，開(kāi)竅

肉桂

具有補火助陽(yáng)，引火歸源，散寒止痛，活血通經(jīng)。

適應人群

孩子和成人的過(guò)敏性鼻炎、咳喘、反復感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通過(guò)貼敷三九貼來(lái)治療和預防。

（1）呼吸系統疾?。郝灾夤苎?、慢性咳嗽、喘息性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、過(guò)敏性鼻炎、反復發(fā)作的呼吸道感染

（2）消化系統疾?。褐薪固摵?、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、虛寒腹瀉。

（3）婦產(chǎn)科疾?。合陆固摵?、宮寒、痛經(jīng)、帶下量多等。

（4）風(fēng)濕骨?。宏P(guān)節痛、骨質(zhì)增生、關(guān)節炎、風(fēng)濕引起的各種頸、肩、腰、腿痛。

貼敷的時(shí)間

按照中醫傳統理論，“三九貼”是“三伏貼”的延續，如果已經(jīng)貼過(guò)“三伏貼”，最好再繼續貼“三九貼”以鞏固治療，有可能減少冬季發(fā)病幾率。即使夏天沒(méi)有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。貼敷治療三年一個(gè)療程。醫生建議最好三年內的每個(gè)三伏天和三九天都要按時(shí)貼。三九貼每一九當天是最佳貼敷時(shí)間，因此最好按時(shí)貼敷。一般貼敷時(shí)間小兒0.5~2小時(shí)，成人為3~5小時(shí)，根據病人個(gè)體差異也可適當調整延長(cháng)，如果貼敷部位出現癢、疼，可以減少貼敷時(shí)間。

禁忌人群

急性呼吸道感染、發(fā)燒期間不能貼敷;皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;特殊體質(zhì)及有接觸性皮炎等皮膚病以及貼敷穴位局部皮膚有破損的不適宜貼敷。另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過(guò)敏者要慎用?？妊?，活動(dòng)期肺結核，嚴重心臟病患者慎用本療法，孕婦禁用，發(fā)熱患者暫緩貼治。

注意事項

1、貼敷“三九貼”期間，如起水皰，應注意保護創(chuàng )面，避免感染，必要時(shí)要去醫院就診，及時(shí)處理或擦燙傷軟膏。一些女士擔心皮膚留下印記，可縮短貼藥時(shí)間。貼藥后，由于個(gè)體皮膚耐受性不同，貼敷時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，以皮膚感覺(jué)和耐受程度為觀(guān)察指標。

2、貼藥期間，忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚膩，生痰助濕的食物，忌食海鮮、魚(yú)、蝦等易致敏食物。限制煙酒。

3、貼藥當日不洗冷水澡、游泳或進(jìn)行劇烈活動(dòng)。