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高血壓——疏通經(jīng)絡(luò )降血壓

2018-08-25 來(lái)源:刮痧拔罐手冊  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:高血壓患者生活要有規律,安排好自己的作息時(shí)間,早睡早起,盡量不要熬夜,有利于血壓穩定。保持充足的睡眠,有利于高血壓的恢復。

高血壓病是一種動(dòng)脈血壓升高的慢性疾病。早期無(wú)明顯癥狀,或出現頭暈、失眠、乏力,隨病程進(jìn)展會(huì )出現劇烈頭痛、抽搐、昏迷、心力衰竭等。中醫認為,高血壓多因肝腎虧虛,陰陽(yáng)失調所致,堅持拔罐能夠有效地改善高血壓。

準備用具

火罐、氣罐、熱毛巾、打火機、止血鉗、酒精棉球、拔罐器

穴位定位

【肺俞】位于背部第3胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。

【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。

【豐隆】位于小腿前外側,當外踝尖上8寸。

拔罐方法

取俯臥位,依次找到肺俞穴、脾俞穴,用熱毛巾依次擦拭、清潔該穴區域。

右手持罐,左手點(diǎn)燃棉球伸入罐內迅速轉1圈后抽出,將火罐拔在肺俞穴、脾俞穴上,留罐10分鐘。

找到豐隆穴,用熱毛巾擦拭清潔豐隆穴。

用拔罐器將氣罐拔在豐隆穴上,留罐15分鐘。對側以同樣的方法操作。

調養建議

①高血壓患者生活要有規律,安排好自己的作息時(shí)間,早睡早起,盡量不要熬夜,有利于血壓穩定。保持充足的睡眠,有利于高血壓的恢復。

②高血壓患者需接受正規綜合治療,做到按時(shí)、規律、長(cháng)期、持續。

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