99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫生活 > 藥膳食療 > 炒薏米泡水喝趕跑濕氣,簡(jiǎn)單有奇效

炒薏米泡水喝趕跑濕氣,簡(jiǎn)單有奇效

2018-08-08 來(lái)源:刮痧拔罐艾灸  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無(wú)論是民間盛傳的薏米赤小豆湯,還是乾隆的祛濕八珍糕,配方雖好,但都要花大量時(shí)間烹制,有心無(wú)力,喝一兩次又絕對是沒(méi)效果的。一個(gè)人若是濕熱很重,熱在表,濕在內,除濕很關(guān)鍵。

在所有的去濕方法中,最簡(jiǎn)單有效的就是:炒薏米水!

無(wú)論是民間盛傳的薏米赤小豆湯,還是乾隆的祛濕八珍糕,配方雖好,但都要花大量時(shí)間烹制,有心無(wú)力,喝一兩次又絕對是沒(méi)效果的。一個(gè)人若是濕熱很重,熱在表,濕在內,除濕很關(guān)鍵。

炒薏米方子:把薏米炒制表皮略焦黃,每晚睡前,適量炒薏米(15克)泡水,水量300毫升左右。(開(kāi)水也行,純凈水亦可。浸泡一晚,第二天起來(lái)加點(diǎn)開(kāi)水,空腹喝下,一定很好。)

從前我們只知道薏米煮水喝能去水腫,沒(méi)想到炒薏米的效果這么好。中藥的炮制方法是非常講究的,薏米炒后性平,甚至偏微溫,比較有利于腸胃,且健脾的作用比生薏米強。

注意事項

1、《本草經(jīng)疏》凡病大便燥,小水短少,因寒轉筋,脾虛無(wú)濕者忌之;妊娠禁用。

也就是說(shuō):大便干結、小便量少、發(fā)冷抽筋,脾胃虛寒,孕媽媽不要用。但是炒制過(guò)的薏仁米,就溫和多了!

2、中醫認為“焦香入脾”,從五行學(xué)說(shuō)的角度,火生土,炒制過(guò)帶苦味、焦香味的薏仁米,生脾土的效果更好!

炒薏米的作用

1、生薏米性偏涼,經(jīng)常煮喝容易傷身體元氣;但炒薏米就溫和多了,健脾的作用增強,甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。

2、炒薏米有烘焙過(guò)的焦香,還能理氣解郁,舒緩心中郁悶。

3、薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素,能使皮膚角質(zhì)軟化,對皮膚贅疣、粗糙不光滑者,長(cháng)期服用也有療效。

4、利水消腫、清熱排膿,對體質(zhì)原因導致的面部粉刺、皮膚粗糙、色素斑點(diǎn)有明顯療效。

炒薏米的方法

將鍋小火燒熱,放入干凈的薏米(薏米不需要淘洗,就用干的,如果嫌不干凈可以用濕毛巾揉搓一下),全程小火翻炒至表皮微黃。

炒好的薏米,有微微的焦黃。炒好放涼后,裝入密封的容器內保存。

每天晚上抓一把放保溫杯里,開(kāi)水沖泡,第二天早上喝。如果早上沒(méi)時(shí)間,也可以拿到辦公室隨時(shí)沖泡。

炒薏米水有烘焙過(guò)的焦香從水中一縷縷溢出,是谷物的香。

沖泡過(guò)的薏米還會(huì )開(kāi)花!大家知道,薏米煮到開(kāi)花是要很長(cháng)很長(cháng)時(shí)間的,所以,炒薏米雖然只是簡(jiǎn)單地泡水喝,卻能釋放出所有的能量。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
资兴市| 昌平区| 沾益县| 武定县| 邛崃市| 扎鲁特旗| 青岛市| 新蔡县| 富顺县| 濮阳县| 东丰县| 合川市| 射洪县| 西吉县| 赤壁市| 班戈县| 如东县| 大港区| 乐昌市| 苍南县| 墨脱县| 临桂县| 汉中市| 墨玉县| 永德县| 宾川县| 越西县| 定远县| 阳原县| 北川| 衡南县| 博爱县| 五华县| 德清县| 湘乡市| 从江县| 焉耆| 扶沟县| 内丘县| 潍坊市| 民权县|