99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫兒科 > 秋冬小兒?jiǎn)?wèn)題多?4種粥輕松解決當媽的困擾!

秋冬小兒?jiǎn)?wèn)題多?4種粥輕松解決當媽的困擾!

2018-05-15 來(lái)源:固生堂預約  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:滋補脾腎、促進(jìn)消化、斂汗止瀉,非常適合體質(zhì)虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用,也是一款非常有效的秋冬腹瀉食補方子。

順應節氣做好飲食起居的調養,可以消除體內潛在的疾病隱患,增強人體抵抗能力,對年紀尚小的孩子更是如此。如有身體不適立即就醫,很多健康問(wèn)題都可以解決。

但是,因為小孩子的脾胃虛弱,在選擇食療與用藥上,還是需要注意的。

小孩子不肯喝藥怎么辦?

在日常的預防保健上,郭天立醫生建議亦以調理脾胃為先,以粥養胃氣,既好消化吸收、又能起到滋補水潤的功效,推薦以下幾款粥,各針對了生活中小孩子容易出現的問(wèn)題,建議家長(cháng)收藏:

脾胃差,拉肚子?

推薦食譜

山藥瘦肉粥

推薦指數:★★★★★

功效

滋補脾腎、促進(jìn)消化、斂汗止瀉,非常適合體質(zhì)虛弱、消化不良、容易腹瀉的孩子食用,也是一款非常有效的秋冬腹瀉食補方子。

材料

鐵棍山藥、豬肉、大米、鹽。

做法

大米淘洗干凈放入水中泡30分鐘;豬肉洗凈切末或小??;山藥去皮、洗凈、切小塊備用。

將泡好的大米放入鍋中加清水熬煮成粥,再放入山藥塊、豬肉末攪勻煮至山藥和豬肉熟透;最后加少許鹽調味后即可關(guān)火。

風(fēng)寒感冒?

推薦食譜

蔥白粳米粥

推薦指數:★★★★★

功效

解表散寒,和胃補中,適用于小孩子風(fēng)寒感冒。

材料

蔥白、生姜、大米、白糖。

做法

將蔥白摘去外皮,沖洗干凈,切段;生姜洗凈、去皮、切片;大米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí)。

將大米倒入鍋中加適量清水,大火燒開(kāi)后加入蔥白段、生姜片;再改用小火熬煮成粥;關(guān)火前加入少許白糖調味,即可食用。

食欲不振?

推薦食譜

陳皮大米粥

推薦指數:★★★★★

功效

理氣健脾、開(kāi)胃消滯、化止咳,適合消化不良、食欲不振的孩子食用。

材料

陳皮、大米。

做法

將陳皮洗凈,切細絲;大米淘洗干凈,倒入鍋中,加入陳皮絲及適量清水,熬煮成稀粥即可。

咳嗽咳痰?

推薦食譜

山藥枸杞粥

推薦指數:★★★★★

功效

益肺止咳:山藥含有皂甙、黏液質(zhì)成分,可以滋潤呼吸系統,所以具有益氣養肺,治肺虛痰嗽的作用。

做法

把米和山藥洗凈,放入鍋中,煮成粥后加入枸杞再煮1-2分鐘即可。

這幾個(gè)粥做法簡(jiǎn)單,而且味道鮮美,對于年紀較小的小孩子來(lái)說(shuō),更加容易接受,家長(cháng)不妨可以嘗試一番,而且這個(gè)粥全家老小都能喝,讓小孩能夠健康地成長(cháng),老人能夠身體更健壯~

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
临澧县| 吐鲁番市| 鄯善县| 陆良县| 新干县| 苍山县| 乌什县| 曲靖市| 凤凰县| 金昌市| 莱阳市| 房山区| 宿迁市| 眉山市| 西昌市| 天全县| 灵川县| 离岛区| 江阴市| 改则县| 古浪县| 北海市| 芜湖市| 社旗县| 高淳县| 崇州市| 龙山县| 准格尔旗| 安塞县| 三门峡市| 内乡县| 昭觉县| 敦化市| 灵寿县| 大城县| 武鸣县| 峡江县| 平潭县| 久治县| 张家港市| 潍坊市|