1.如果月經(jīng)量多，子宮下垂，大小便排出不痛快，每天按揉肝經(jīng)的大敦(井木穴)10--20分鐘，3--5天即見(jiàn)效果。

2.若來(lái)月經(jīng)時(shí)腹部脹痛，或者閉經(jīng)，卵巢囊腫，每天用力按揉行間(滎火穴)20分鐘，堅持一個(gè)月，癥狀即可改善。

3.如果乳房脹痛，乳腺增生，胸悶腹脹，頭暈頭痛，口腔潰瘍，月經(jīng)不調，崩漏，每天按揉或敲打太沖(輸土穴)20分鐘，堅持一個(gè)星期，癥狀即可改善。

4.若面色發(fā)青，腰痛腳冷，每天輕輕按揉或艾灸中封(經(jīng)金穴)10--20分鐘，堅持一個(gè)星期，就能看到驚喜的療效。

5.如果白帶清稀，又涼又多，月經(jīng)不調，陰道瘙癢，膝蓋酸痛，每天按揉、敲打或艾灸曲泉(合水穴)20分鐘，一個(gè)星期即可見(jiàn)到效果。

肝經(jīng)于每天凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)經(jīng)氣最旺。人卻應當熟睡。

另外，膽附著(zhù)在肝臟的膽囊窩里，與肝有經(jīng)脈相互絡(luò )屬，互為表里。膽五行也屬木，有著(zhù)像樹(shù)木一樣的生發(fā)、伸展、曲直的特性?！端貑?wèn)·靈蘭秘典論》說(shuō)：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。”肝負責出主意，膽則是負責具體實(shí)施，是肝的執行官。

6、4個(gè)穴位，從我們外眼角旁的瞳子穴開(kāi)始，一直到第四腳趾頭的足竅陰穴。如果膽經(jīng)不通，您會(huì )發(fā)現您的抬頭紋和魚(yú)尾紋增多，兩鬢的秀發(fā)大量脫落或變白，腰部、臀部、大腿部脂肪堆積。

實(shí)際上，很多身體中段肥胖、頭和小腿兩頭瘦的情況都是膽經(jīng)不通的緣故。