一個(gè)三十二歲的年輕人，喝完酒以后，出現劇烈嘔吐，胸脯疼痛，送到醫院緊急做了個(gè)心電圖，結果發(fā)現是心肌梗塞。

經(jīng)常見(jiàn)到老年人睡一晚上覺(jué)，到第二天早晨起來(lái)，發(fā)現一側肢體動(dòng)不了了，半身不遂就出現了。

心肌梗塞！半身不遂！腦出血……實(shí)際上他們有共同的病理基礎，就是動(dòng)脈硬化！

動(dòng)脈硬化是萬(wàn)病之源！

近些年來(lái)，動(dòng)脈硬化這個(gè)詞匯，想必令很多人異常熟悉。很多慢性的發(fā)生和發(fā)展，都離不開(kāi)這個(gè)病理基礎。簡(jiǎn)單地理解，我們全身的機能都有賴(lài)于血液的濡養。血液能不能及時(shí)足量地輸送到臟器和四肢百骸，則要看血管的狀況。

由動(dòng)脈硬化所造成的血管損傷，是可對于血液供應產(chǎn)生巨大負面影響的。毫不夸張地說(shuō)，動(dòng)脈硬化的確是萬(wàn)病之源。

那么，動(dòng)脈硬化怎么樣才能改善呢？就我們普通人而言，可以用兩味常見(jiàn)的中藥來(lái)調理，即桃仁和丹參。

桃仁配丹參

防治動(dòng)脈硬化、減輕心臟負擔

用法

●準備桃仁15克，丹參30克，大米150克。將桃仁、丹參洗凈，放入鍋內，加水適量。大火煎開(kāi)，慢火再煎40分鐘后去渣取汁。

將大米淘?xún)?，入鍋，加水適量。煎煮至粥成，加入藥汁稍煮即可。日服2次。

●如果感覺(jué)麻煩，可以干脆將桃仁和丹參一起切碎后蒸熟食用，但是用量必須縮減，桃仁8克，丹參10克。

功效

●桃仁，味甘苦，性平，能活血祛瘀，潤腸通便。

●丹參，能祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩。

這兩味藥都是典型的活血化瘀藥物，對于動(dòng)脈硬化所致的血液循環(huán)障礙有很好的改善作用。

然而，這些不是問(wèn)題的全部。桃仁和丹參的搭配，對人體微循環(huán)的改善，是非常有效果的。

其奧妙在于重用丹參?，F代研究發(fā)現，丹參除了能強健心肌、擴張血管、抗血栓之外，還能有效改善人體的微循環(huán)。而微循環(huán)質(zhì)量的改善，對于優(yōu)化血運狀態(tài)，減輕心臟負擔十分有好處。一些糖尿病患者在預防并發(fā)癥的時(shí)候，就可以應用丹參。

可以看出，丹參搭配桃仁，雖然不能起到西藥一樣立竿見(jiàn)影的效果，但是科學(xué)運用，可以幫助我們減輕動(dòng)脈硬化的狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延緩病情的發(fā)展。從這一角度時(shí)候，它堪稱(chēng)動(dòng)脈硬化患者的救命方。

另外，很多血管問(wèn)題其實(shí)都是有先兆的，提前發(fā)現和治療就能獲得更多生存或治愈的機會(huì )。

警惕動(dòng)脈硬化的“蛛絲馬跡”

醫院心血管中心主任醫師賈海忠提醒我們：我們身體有幾個(gè)部位的血管容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，從而導致一些常見(jiàn)的疾病，中老年人一定要警惕。

1、心臟的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì )導致冠心病，冠心病早期的發(fā)病信號就是心絞痛，每次絞痛時(shí)間為2-3分鐘；

2、腦部動(dòng)脈硬化會(huì )引起腦梗塞，腦梗最早期的“蛛絲馬跡”是出現頭暈、說(shuō)話(huà)不利索、手臂下肢間歇性麻木、突發(fā)性肢體活動(dòng)受限；

3、腦部血管破裂則會(huì )導致可怕的腦出血，它的早期發(fā)病信號是頭疼和血壓的升高；

4、下肢動(dòng)脈硬化會(huì )導致下肢缺血性行動(dòng)障礙，凡是走路腿發(fā)沉、走上五十米，腿就拖不動(dòng)，走一會(huì )路就累，短暫休息后好轉，但走一會(huì )又累的老年人，都要小心是此疾??；

5、胃腸和腎的動(dòng)脈也會(huì )硬化，它會(huì )導致該器官的缺血，吃飯時(shí)、吃飯后胃疼和血壓的突然升高，分別是它們的發(fā)病征兆。