99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫疾病 > 中醫外科 > 用眼太多?常按這個(gè)穴位可防治老花眼!

用眼太多?常按這個(gè)穴位可防治老花眼!

2018-03-29 來(lái)源:上醫網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:坐姿,先用手掌根在小腿脛骨內側從膝蓋至內踝向下揉小腿10次,然后從外踝至膝蓋向上揉小腿外側面10次。此時(shí)重點(diǎn)點(diǎn)揉光明穴1分鐘,按揉時(shí)以有熱感為佳,點(diǎn)揉光明穴時(shí)以有酸脹感為佳。每天1次,每次10~15分鐘。經(jīng)常如此操作,方能有效防治老花眼。

【定位】

位于小腿外側,外踝尖上5寸,腓骨前緣。

【主治】

目痛,夜盲,乳脹痛,膝痛,下肢痿痹,頰腫,視神經(jīng)萎縮,視物不明。

養生保健】

坐姿,先用手掌根在小腿脛骨內側從膝蓋至內踝向下揉小腿10次,然后從外踝至膝蓋向上揉小腿外側面10次。此時(shí)重點(diǎn)點(diǎn)揉光明穴1分鐘,按揉時(shí)以有熱感為佳,點(diǎn)揉光明穴時(shí)以有酸脹感為佳。每天1次,每次10~15分鐘。經(jīng)常如此操作,方能有效防治老花眼。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
托克逊县| 新龙县| 巴林右旗| 鄂托克前旗| 垫江县| 安龙县| 临漳县| 夏邑县| 黑河市| 松滋市| 视频| 甘泉县| 会理县| 三原县| 禄丰县| 永年县| 木里| 莱州市| 鄂尔多斯市| 桐梓县| 穆棱市| 东城区| 扶绥县| 永济市| 汾阳市| 格尔木市| 察哈| 青冈县| 尚义县| 玉田县| 外汇| 阳山县| 琼结县| 雅安市| 桃园市| 偏关县| 尉犁县| 西峡县| 合川市| 融水| 乌苏市|