春節過(guò)后,很多人都收到了親朋好友贈送的養生保健中藥產(chǎn)品,在商家的過(guò)分宣傳之下,很多人抱著(zhù)沒(méi)病保健的想法去“嘗”試,要小心沒(méi)病吃出??!
中藥不一定滋補
談及中藥保健品,很多人第一反應就是中藥滋補品,但事實(shí)并非如此。
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院治未病中心主任醫師趙瑞珍介紹:
中藥保健品源于中醫學(xué)寓醫于食的理論,是一種介于食品和藥品之間的一類(lèi)具有調節機體功能的物質(zhì),依據功效大致可分為調理類(lèi)、補益類(lèi)、清熱類(lèi)等。
保健零食別亂吃
有些中藥可以作為食材日常使用,但并不是人人都適合吃的,即使是藥食兩用的中藥,也需要對癥食用。
茯苓餅
茯苓夾餅,又名茯苓餅,是老北京的一種滋補性傳統名點(diǎn)。
其主要成分茯苓有健脾和中、利水滲濕、養心安神的功效,對提高食欲、幫助消化有一定的食療作用。
但是如今的茯苓餅中除了茯苓之外還含有一定的調味劑如蜂蜜、白砂糖等,導致其中含糖量偏高,因此茯苓餅雖好吃,但不適合糖尿病患者和血糖偏高的人群。
龜苓膏
龜苓膏是一種很受女性喜愛(ài)的美容保健零食,市場(chǎng)銷(xiāo)量十分可觀(guān)。
龜苓膏中含有土茯苓、綿茵陳、金櫻花、火麻仁等中藥成分,具有清熱涼血、潤腸通便等功效。
龜苓膏有很好的滋陰、解暑、解毒作用,是南方地區居民常用的清熱保健品,但是對于北方地區的居民來(lái)說(shuō),龜苓膏夏天吃比較合適。
另外,由于龜苓膏偏寒性,脾胃虛弱的人若過(guò)多食用會(huì )使腹瀉加重,氣虛的表現會(huì )更明顯。怕冷、或體質(zhì)虛寒的女性也不要過(guò)多食用。
海參
自古以來(lái)海參就作為一種價(jià)值極高的溫補品,適合秋冬季節食用。
海參肉質(zhì)軟嫩,營(yíng)養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,但是海參屬于“發(fā)物”,對于一些對海鮮過(guò)敏、有帶狀皰疹、皮疹人群等疾病者盡量少食用,避免癥狀加重。
阿膠
阿膠自古被稱(chēng)為“補血圣藥”,具有補血、止血、滋陰潤燥等功效,可用于失血、不同程度的貧血、體弱以及手術(shù)后人群等。
阿膠雖好,但是對于一些有濕盛表現的人,則有可能滋膩過(guò)度,反而加重厭食、乏力的癥狀。
人參
人參被稱(chēng)為“百草之王”,味甘、性溫,可用于治療大病初愈或者是久病不愈的人群,能大補元氣。
同時(shí),人參對脾氣不足、肺氣虧損、心氣虛、血虛、腎氣虧損等問(wèn)題也有很好的補益作用。
但是人參種類(lèi)較多,加之加工方式不同,可分為野山參、紅參、西洋參、高麗參等,所以在服用之前一定要弄清楚自己的體質(zhì),避免出現虛不受補的情況。
提示:需要注意的是,與人參的甘溫不同,西洋參性寒、味甘微苦,適用于氣陰虛而有火之癥,不宜作為補陽(yáng)之用。
冬蟲(chóng)夏草
冬蟲(chóng)夏草是一種名貴的滋補藥材,具有很高的藥用價(jià)值,可以提高機體的免疫力,對由免疫力降低導致的過(guò)敏性疾病有一定的緩解。
趙瑞珍說(shuō),最近由于冬蟲(chóng)夏草價(jià)格高、產(chǎn)量稀少的原因,不法商販在利益的驅使下,惡意造假,市面上蟲(chóng)草的仿品層出不窮,因此在不能分辨真假的情況下大眾還是要慎重使用。
祛風(fēng)除濕,舒筋活絡(luò ),溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛,慢性腰腿痛,腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血,失眠多夢(mèng),氣短,心悸,多汗,厭食,腹脹,尿頻。
健客價(jià): ¥258適用于醫護人員及患者防護用。
健客價(jià): ¥4.2益氣補腎,健脾和胃,養心安神。用于治療頭暈耳鳴,視減聽(tīng)衰,失眠健忘,食欲不振,腰膝酸軟、心慌氣短,中風(fēng)后遺癥。對腦功能減退,冠狀血管疾患,腦血管栓塞,脫發(fā)也有一定作用。
健客價(jià): ¥36解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥5益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14補益心血,理氣止痛。用于氣短、心悸、乏力、頭暈等心氣虛損型胸痹心痛。
健客價(jià): ¥24補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少,久瀉不止,脾虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。
健客價(jià): ¥98用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療劑;本品可用于濕疹、血小板減少、多次感染綜合征、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥39用于小面積創(chuàng )傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥6.9清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患.
健客價(jià): ¥9用于感冒及過(guò)敏性支氣管炎引起的咳嗽多痰。
健客價(jià): ¥4.51.用于改善冠心病的心絞痛、急性心肌梗死、心律失常和心力衰竭的心肌缺血以及病毒性心肌炎的輔助治療。 2.亦可用于改善腦梗死、腦出血等引起的腦缺氧癥狀。
健客價(jià): ¥32男子陰莖內藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價(jià): ¥36清熱、活血、通脈。適用于血栓閉塞性脈管炎或中心性視網(wǎng)膜炎。
健客價(jià): ¥11本品適用于由鏈球菌屬、葡萄球菌屬及厭氧菌等敏感菌株所致的下述感染:中耳炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺炎;皮膚軟組織感染;在治療骨和關(guān)節感染、腹腔感染、盆腔感染、膿胸、肺膿腫、骨髓炎、敗血癥等疾病,可根據情況單用或與其他抗菌藥聯(lián)合應用。
健客價(jià): ¥5測量體溫。
健客價(jià): ¥16.91.高血壓; 2.高血壓急癥; 3.偏頭痛、絕經(jīng)期潮熱、痛經(jīng),以及戒絕阿片癮毒癥狀。
健客價(jià): ¥111.水腫性疾?。喊ǔ溲孕牧λソ?、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭),尤其是應用其他利尿藥效果不佳時(shí),應用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓:在高血壓的階梯療法中,不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物,但當噻嗪類(lèi)藥物療效不佳,尤其當伴有腎功能不全或出現高血壓危象時(shí),本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預防急性腎功能衰竭:用于各種原
健客價(jià): ¥11用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥2瀉熱導滯,潤腸通便。用于熱結便秘,長(cháng)期臥床便秘,一時(shí)性腹脹便秘,老年習慣性便秘。
健客價(jià): ¥6祛風(fēng)除濕,殺蟲(chóng)止癢。用于風(fēng)濕蟲(chóng)毒所致的鵝掌風(fēng)、腳濕氣,癥見(jiàn)皮膚丘疹、水皰、脫屑,伴有不同程度瘙癢。
健客價(jià): ¥9.9滋養心陰,活血止痛。用于心陰不足,胸痹心痛,心悸,失眠,五心煩熱,舌紅少苔,脈細數;冠心病心絞痛見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥24適用于治療與胃酸有關(guān)的胃部不適用癥狀(如胃疼、胃酸、胃脹、胃燒灼、酸性噯氣、飽脹等)急、慢性胃炎,胃及十二指腸潰瘍,反流性食管炎,膽汁反流性胃病,神經(jīng)性消化不良;預防非甾體類(lèi)藥物,化療藥物等引起的胃黏膜損傷。
健客價(jià): ¥52