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德國人用當歸,吃掉一臉的“斑”

2018-01-22 來(lái)源:康美中藥養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:想要“祛斑”的女神們可以在日常膳食中加入當歸,能夠補血、活血,可以發(fā)揮它祛斑、美容、抗衰的作用。筆者根據多年的臨床經(jīng)驗,給大家推薦兩款實(shí)用而且操作簡(jiǎn)單的當歸藥膳。

  德國人用它,吃掉一臉的“斑”

  每個(gè)女孩都希望自己是冰肌玉骨、膚若凝脂、雪膚花貌……

  然而,很多時(shí)候卻成了“雀斑女神”、甚至“斑點(diǎn)狗”……

  雀斑是怎么形成的?

  雀斑是多發(fā)生于中青年人群身體曝光部位,尤其是臉頰部的色素增加性皮膚病,影響人們的外在容貌。

  現代醫學(xué)研究發(fā)現,影響雀斑發(fā)病主要物質(zhì)是酪氨酸酶,環(huán)境中的日光、X線(xiàn)、紫外線(xiàn)可以激活酪氨酸酶活性,致使黑色素合成增多,堆積在表皮層,表現為肉眼可見(jiàn)的色斑,活性越強,則雀斑出現越早,數量也越多。如果能夠抑制這種酶的活性,則能減少甚至消除雀斑。

  德國科學(xué)家曾對藥王孫思邈的《千金翼方》中的“婦人面藥”進(jìn)行科學(xué)驗證。他們收集了孫思邈的各種美容方,從中篩選出使用頻率最高的藥物,分別制成溶液,在試管中進(jìn)行抗酪氨酸酶實(shí)驗,結果表明當歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性效果最好,最明顯。

  現代藥理學(xué)實(shí)驗發(fā)現,當歸熱水提取物,可以選擇性的于小鼠的B淋巴細胞,是一種B細胞活化劑。這對增強人體免疫功能,防老抗衰有特殊的意義。另外,當歸還有抗維生素E缺乏的作用,而維生素E是有效的抗老劑。

  現在治療雀斑的方法很多,其中很多都是片面追求快速祛斑,甚至采用一些極端的方法,不僅價(jià)格不菲,而且很多時(shí)候對患者的皮膚造成不可逆的損傷。實(shí)際上雀斑的治療不可能一蹴而就,必須從調節內分泌入手,才能從源頭上預防、治療雀斑。

  用好當歸,祛斑不再難

  想要“祛斑”的女神們可以在日常膳食中加入當歸,能夠補血、活血,可以發(fā)揮它祛斑、美容、抗衰的作用。筆者根據多年的臨床經(jīng)驗,給大家推薦兩款實(shí)用而且操作簡(jiǎn)單的當歸藥膳。

  當歸鵪鶉蛋

  功效:補益氣血、活血調經(jīng),對女性朋友養顏、美膚的功效尤為顯著(zhù)。

  材料:鵪鶉蛋8-10個(gè),當歸20克,紅糖適量

  做法:

  第一步:鵪鶉蛋加入清水煮熟,剝去蛋殼,放碗中備用;

  第二步:當歸20克,加入300ml水,煮開(kāi)后再煮10-15分鐘;

  第三步:當歸湯中加入鵪鶉蛋,再煮5分鐘后,加適量紅糖調味,關(guān)火;

  第四步:鵪鶉蛋在湯中浸泡20分鐘左右,即可喝湯吃蛋。

  當歸生姜羊肉湯

  材料:當歸20克,生姜30克,羊肉250克,料酒、食鹽適量。

  功效:溫中補血,祛寒止痛,尤其適合平時(shí)比較怕冷,經(jīng)期小腹冷痛的女性。

  做法:

  第一步:生姜沖洗干凈,當歸用清水浸軟,切片備用;

  第二步:羊肉剔去筋膜,放入開(kāi)水鍋中略燙,除去血水后撈出,切塊備用;

  第三步:當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中,加清水、料酒、食鹽,旺火燒沸后撇去浮沫,再改用小火燉至羊肉熟爛即成。

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