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?冬天咽喉腫痛怎么辦?

2017-12-25 來(lái)源:活法兒  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。

  在寒冷的冬天,有的人也會(huì )出現咽喉腫痛,不過(guò)大多是虛火在作怪,冬天有「火」,易引不易清。咽炎的護理應注意防止受涼,飲食宜清淡;喉炎的護理則應注意聲帶休息。下面介紹幾種小妙招解決咽喉腫痛的煩惱。

  1、舌根運動(dòng)

  咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感,可采取舌根運動(dòng)法,能收到良好的療效。即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。

  2、核桃治咽喉炎

  取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤肺、化、止咳等功效??芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

  3、點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖

  若點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。點(diǎn)壓方法:用右手大拇指和食指直接有節奏點(diǎn)壓左手無(wú)名指尖,堅持每日三次,飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓10~15分鐘。

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