肩頸疼，刮5條線(xiàn)！
現代人離不開(kāi)寫(xiě)字、電腦操作，上肢長(cháng)期保持同一姿勢或重復同一動(dòng)作，且長(cháng)時(shí)間乘車(chē)、坐柔軟的沙發(fā)，再加上吹空調，頸肩易受風(fēng)寒，很多人不知不覺(jué)患上了頸肩部酸痛、僵硬、肌肉勞損等病癥。用刮痧板沿頸后5條線(xiàn)刮拭能起到很好的治療作用。
具體方法是：在頸后和肩膀均勻涂抹刮痧油，先刮拭第一條線(xiàn)，即從上向下正中督脈上的風(fēng)府至大椎（如圖）；再刮拭膀胱經(jīng)上的天柱至大杼，左右各一條；最后從風(fēng)池穴刮至肩上的肩井穴，左右各一條，風(fēng)池穴到頸根部從上向下刮，肩井穴從內向外刮。
頸后刮痧須注意兩點(diǎn)：一是每條線(xiàn)都要分段刮拭，每一下刮拭的長(cháng)度為3—5厘米；二是刮的同時(shí)向肌膚深部按壓，遇到疼痛、肌肉僵硬、不順暢的部位要重點(diǎn)刮拭10—20次。建議已經(jīng)出現頸肩疼痛的患者，每周刮拭1次；疼痛緩解后，2—3周刮拭一次，以鞏固療效。
適用于緩解頸、肩、腰、腿和關(guān)節軟組織的疼痛。
健客價(jià)： ￥39活血，通絡(luò )，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸、腰椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛、活動(dòng)受限、上肢麻木。
健客價(jià)： ￥22活血，通絡(luò )，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥24活血，通絡(luò )，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸腰椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥6活血行氣，散瘀止痛。用于氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò )阻滯所致的癌癥疼痛，術(shù)后疼痛，跌打疼痛，肩頸痹痛以及胃脘疼痛，頭痛，痛經(jīng)等。
健客價(jià)： ￥23活血，通絡(luò )，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸腰椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥8活血，通絡(luò )，止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥30活血，通絡(luò )，止痛。根痛平膠囊用于風(fēng)寒阻絡(luò )所致頸腰椎病，癥見(jiàn)肩頸疼痛，活動(dòng)受限，上肢麻木等。
健客價(jià)： ￥22
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