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減腰腹祛寒濕的神奇方法

2017-09-15 來(lái)源:穴位圖  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”。所有陰經(jīng)如膽經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等都要經(jīng)過(guò)腹部。如果腹部受寒,全身都會(huì )變得瘀堵起來(lái),因此平時(shí)一定要注意腹部“保溫”。

  電吹風(fēng)吹肚子:減腰腹祛寒濕的神奇方法

  人體腹部為“五臟六腑之宮城,陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”。所有陰經(jīng)如膽經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)等都要經(jīng)過(guò)腹部。如果腹部受寒,全身都會(huì )變得瘀堵起來(lái),因此平時(shí)一定要注意腹部“保溫”。對于沒(méi)沒(méi)精力沒(méi)時(shí)間的人群,巧用電吹風(fēng)保溫腹部真是一個(gè)最省時(shí)省力的方法了!

  這個(gè)方法曾經(jīng)一個(gè)學(xué)中醫的女性朋友推薦過(guò)我,她自己也一直這樣使用。

  具體方法:先用吹風(fēng)機在肚臍周?chē)?,并慢慢擴散開(kāi)來(lái),等到肚臍眼及周?chē)つw感覺(jué)到熱度時(shí),就可以慢慢拿開(kāi)吹風(fēng)機去吹其他部位,注意千萬(wàn)不要燙傷。

  吹風(fēng)機還可以治療經(jīng)痛。當月經(jīng)來(lái)前3~4天,每天早晚可以先吹腰腹5~10分鐘。這樣一來(lái),經(jīng)痛會(huì )明顯減輕,每個(gè)月都持續使用此法,原發(fā)性經(jīng)痛就會(huì )漸漸消失。腹部常暖也可以減腹部和腰部贅肉。

  中醫養生根據沖任督三脈循行的規律。沖任督均起于小腹之內胞宮之下,形成“一源三岐”的人體生命點(diǎn)。也是佛醫道家養生最重要的部位,所以腹部暖,則百病消。

  頭發(fā)比較長(cháng)又經(jīng)常晚上洗澡的女性,在洗完澡吹完頭發(fā)之后若能用電吹風(fēng)吹會(huì )大椎穴和腰腹部,就能很好地避免寒濕侵體,而且會(huì )有種渾身都暖洋洋的感覺(jué)。

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