一分鐘趕走頭暈推拿醫生止暈絕招
自我按摩療法是我國自古流行的一種扶正祛邪、防病治病、健身延壽的按摩方法,是通過(guò)運用推拿的各種手法,對自身進(jìn)行按摩,也可以讓家人給按摩,故又稱(chēng)為自我保健按摩或家庭按摩保健。
自我按摩療法是我國自古流行的一種扶正祛邪、防病治病、健身延壽的按摩方法,是通過(guò)運用推拿的各種手法,對自身進(jìn)行按摩,也可以讓家人給按摩,故又稱(chēng)為自我保健按摩或家庭按摩保健。因其簡(jiǎn)單易學(xué)、安全有效,深受大眾歡迎。休閑之時(shí),自已進(jìn)行一下按摩,或給家人按摩一下,即可達到防病治病的目的。自我按摩的機制是、通過(guò)按摩手法,改善血液循環(huán)和臟腑器官功能,增強免疫力。
自我按摩的手法常選取自己能夠操作的簡(jiǎn)單的按摩手法,常用的有:
拇指按法:術(shù)者拇指伸直,用拇指面著(zhù)力于體表治療部位上,做垂直向下的按壓。
掌按法:術(shù)者腕關(guān)節背伸,用掌根或小魚(yú)際或手掌著(zhù)力于體表治療部位,做垂直向下的按壓??蓡握瓢磯?,也可雙掌交叉重疊按壓。
指摩法:術(shù)者掌指關(guān)節自然伸直,腕部微曲,用并攏的示指、中指、無(wú)名指指面附著(zhù)于體表治療部位,隨同腕關(guān)節做環(huán)旋活動(dòng),頻率每分鐘120次。
掌揉法:術(shù)者用手掌的根部或大魚(yú)際附著(zhù)于體表治療部位,稍用力下按,以腕關(guān)節連同前臂做小弧度的回旋活動(dòng),帶動(dòng)治療部位的肌膚一起揉動(dòng),頻率每分鐘120~160次。
拇指平推法:術(shù)者用拇指指面著(zhù)力于體表治療部位,做與經(jīng)絡(luò )循行路線(xiàn)或肌纖維平行方向的緩慢推動(dòng)。
拿法術(shù):者用拇指指面和其他手指指面相對用力,捏住治療部位的肌膚并逐漸用力內收,將治療部位的肌膚提起,做連續的體捏或捏揉動(dòng)作。
健脾利濕,滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
健客價(jià): ¥25熄風(fēng)滌痰,逐瘀止痛。用于偏頭痛,緊張性頭痛屬痰瘀阻絡(luò )證,證見(jiàn):痛勢甚劇,或攻沖作痛,或痛如錐刺,或連及目齒,伴目眩畏光,胸悶脘脹,惡心嘔吐,急躁易怒,反復發(fā)作。
健客價(jià): ¥35平肝熄風(fēng),散瘀通絡(luò ),解痙止痛。用于肝陽(yáng)上亢,瘀血阻絡(luò )所致的頭痛,背痛頸酸,煩燥易怒。
健客價(jià): ¥40養血祛風(fēng),散寒止痛。用于外感風(fēng)寒、瘀血阻滯或血虛失養所致的偏正頭痛、惡寒、鼻塞。
健客價(jià): ¥6.3用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱;也用于緩解輕、中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥13清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥28活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見(jiàn)頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復發(fā)作、頭暈目眩、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價(jià): ¥241、腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血栓形成后等。2、耳鳴,腦暈。3、偏頭痛預防。4、癲癇輔佐治療。
健客價(jià): ¥6用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關(guān)節痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛、痛經(jīng)。
健客價(jià): ¥5.2適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥3清熱解毒。用于外感風(fēng)熱引起的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、噴嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客價(jià): ¥21.5下列疾病伴發(fā)的眩暈、頭暈感。梅尼埃病、梅尼埃綜合征、眩暈癥。
健客價(jià): ¥21散風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱、痰濁阻肺所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰白。
健客價(jià): ¥13.5普通感冒及流行性感冒引起的:頭痛、發(fā)熱、鼻塞、咽痛。
健客價(jià): ¥15蔓荊子疏散風(fēng)熱,清利頭目。用于風(fēng)熱感冒,頭昏頭痛、齒齦腫痛、目赤多淚、目暗 不明、頭暈目眩,耳鳴耳聾。
健客價(jià): ¥55散風(fēng)清熱。用于頭暈目眩、偏正頭痛。
健客價(jià): ¥20養血平肝、活血通絡(luò )。用于血虛肝亢所致各種頭暈頭痛、眩暈眼花、心煩易怒、失眠多夢(mèng)。廣泛應用于因慢性腦供血不足(CCCI)引起的頭暈、頭痛及原發(fā)性頭痛(如緊張型頭痛,偏頭痛等),女性周期頭痛,高血壓引起的頭暈頭痛,腦外傷后頭暈頭痛等。
健客價(jià): ¥49有止眩暈,補氣血,通血脈,舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥32定驚,熄風(fēng)。用于眩暈頭痛,驚風(fēng)癲癇,肢體麻木,腰膝酸痛。
健客價(jià): ¥6散風(fēng)清熱。用于風(fēng)熱頭暈目眩,偏正頭痛,鼻塞牙痛。
健客價(jià): ¥12本品可用于帕金森癥,頭痛和偏頭痛,高泌乳素血癥的基礎治療。并改善由于神經(jīng)功能退化、改變而造成的老年性癡呆和腦血管癡呆的各種綜合癥狀。
健客價(jià): ¥175用于“白脈病”神志不清,身體麻木,頭昏目眩,腦部疼痛,血壓不調,頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價(jià): ¥30滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈目眩。
健客價(jià): ¥11有止眩暈,補氣血,通血脈、舒筋活血等作用??捎糜诟哐獕翰?,腦血栓,腦動(dòng)脈硬化引起的頭暈,頭脹,頭痛,目眩,肢體麻木以及心腦血管疾病引起的偏癱等病癥。
健客價(jià): ¥40