節食真的可以「長(cháng)命百歲」嗎？
節食是否能使你健康？
什么樣的節食最有效？
現在沒(méi)有定論，但不那么嚴格的「節食」效果目前更好。
科學(xué)家一直在尋求更好的節食方法。
他們設計了各種限制總卡路里的節食方法，如限時(shí)喂食，隔日禁食，間歇性禁食，以及周期性長(cháng)時(shí)間禁食（定期發(fā)生2天以上的連續禁食）等。而其中最有效的方法有兩種：
方法一
2011年，美國國立衰老協(xié)會(huì )開(kāi)展了一項針對女性超重人群的節食臨床試驗，他們采取的是在歐美流行的「5：2（輕斷食）」方法，即5天自由攝入卡路里，剩下2天嚴格攝入卡路里攝入（只吃正常所需能量的1/4），這種方法在初期試驗也證明有效。
方法二
而目前在學(xué)術(shù)領(lǐng)域證明最成功的，是今年早些時(shí)候，在ScienceTranslationalMedicine（科學(xué)轉化醫學(xué)）雜志中刊登的臨床試驗采用的節食方法。
在這項試驗中，節食者只需要在3個(gè)月內，每月連續5天將其熱量限制在60％就算達到節食目標。由于不用嚴格要求，這種方法中試驗人員的放棄率最低。
這有點(diǎn)類(lèi)似于健身計劃，不在乎你一次健身多長(cháng)時(shí)間多大強度，最關(guān)鍵是能堅持幾個(gè)月做同樣的事情。
在最新的研究中，100名志愿者參與這一試驗，飲食干預組中最終有71人能夠完成三個(gè)周期的試驗（9個(gè)月）。和對照組相比，飲食干預組平均體重減輕9磅（約4公斤），并且血脂、腰圍、血壓等指標均低于正常組。
對于研究人員來(lái)說(shuō)，這是個(gè)令人振奮的好消息。
本品可用于預防同種腎移植病人的排斥反應，及治療難治性排異反應。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應用。也可與他克莫司同時(shí)應用。
健客價(jià)： ￥350濕疹，皮炎，過(guò)敏性。
健客價(jià)： ￥10主要用于治療腎上腺皮質(zhì)功能減退癥的替代治療及先天性腎上腺皮質(zhì)增生癥。
健客價(jià)： ￥41用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥13.5用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥12.5用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經(jīng)性皮炎。
健客價(jià)： ￥23.5用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經(jīng)性皮炎。
健客價(jià)： ￥16.5用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥12用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥12.5用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥13用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、瘙癢癥和神經(jīng)性皮炎。
健客價(jià)： ￥12用于過(guò)敏性皮炎、脂溢性皮炎、過(guò)敏性濕疹及苔蘚樣瘙癢癥等。
健客價(jià)： ￥23用于預防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、夜盲癥及小兒手足抽搐癥。
健客價(jià)： ￥35孕婦可食用，哺乳期鈣片【買(mǎi)2送1同款，一共發(fā)3瓶】
健客價(jià)： ￥59用于重癥肌無(wú)力，手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià)： ￥86治大腸虛滑，瀉痢不止，便血，遺精，陰汗，咳嗽，咯血，齒痛，創(chuàng )傷出血，瘡瘍久不收口。
健客價(jià)： ￥57健脾益腎，利水散結。用于輕、中度良性前列腺增生癥脾腎氣虛兼痰瘀證，癥見(jiàn)排尿無(wú)力，滴瀝不盡，夜尿頻多，小腹墜脹，腰膝酸軟，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥53用于治療和緩解心絞痛。
健客價(jià)： ￥120用于預防同種腎移病人的排斥反應，及治療難治性排斥反應，嗎替麥考酚酯膠囊可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應用。
健客價(jià)： ￥289慢性腎功能衰竭所致高磷血癥。
健客價(jià)： ￥165明目退翳、鎮靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥18驅風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起：關(guān)節疼痛，肩背酸沉腰痛寒腿，四肢麻木，筋脈拘攣。
健客價(jià)： ￥65補腎益肺，清熱化痰，止咳平喘。用于久病咳喘，胸滿(mǎn)多痰。
健客價(jià)： ￥29
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