生姜是我們生活中常見(jiàn)的一種食物，無(wú)論是當做調味料還是熬湯，總能看見(jiàn)它的身影。然而，你知道生姜有哪些中醫價(jià)值嗎？

　　下面就讓小編為大家介紹下，生姜怎么吃可以讓體內再無(wú)濕毒，趕緊來(lái)看看吧。

　　生姜一種吃法，體內再也沒(méi)濕毒

　　1、姜茶

　　姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

　　姜茶，其實(shí)也是外國人非常喜歡的飲料。他們的做法和我們的不太一樣，只要泡茶的時(shí)候放上一節鮮姜，然后加糖燜上10多分鐘，就做好了。

　　2、姜+牛油果

　　姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

　　3、姜+紅糖

　　姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。

　　4、姜汁+奶

　　姜撞奶是番禺最負盛名的傳統小食，又稱(chēng)“姜汁奶”或“姜埋奶”，有百多年歷史，馳名省港澳。

　　姜撞奶狀似豆腐花，也與蒸水蛋有幾分相似，但比前兩者都要香甜爽滑，其口味甘香微辛，能調胃、驅寒、養顏。當地人說(shuō)，來(lái)番禺不吃上一碗姜埋奶，就算白來(lái)了。

　　5、姜+糕點(diǎn)

　　姜糕曾作為貢品進(jìn)貢，慈禧太后品嘗后評其為玉糕，曰“有油不膩，有糖不傷，潔如脂玉，軟似秋云”?？杉词郴蛴驼?、干蒸，用開(kāi)水攪拌食用也可以。

　　其實(shí)要想真正了解生姜還是要從它的藥用價(jià)值開(kāi)始了解

　　吃過(guò)生姜后，人會(huì )有身體發(fā)熱的感覺(jué)，這是因為它能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開(kāi)。生姜不但能把多余的熱帶走，同時(shí)還把體內的病菌、寒氣一同帶出。

　　【生姜的不同用法】

　　1、受涼感冒：用生姜3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。

　　2、感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。

　　3、感冒伴有發(fā)熱：在生姜、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。

　　4、吃過(guò)食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會(huì )兒就能緩解。

　　5、受涼引起腹瀉：用燒開(kāi)的生姜水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。

　　6、空調房呆久后，引起的渾身發(fā)緊、頭發(fā)脹：隨時(shí)口含生姜片，或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。