99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 刮痧拔罐 > 女人常刮痧,回到一十八,中醫喊你來(lái)

女人常刮痧,回到一十八,中醫喊你來(lái)

2017-06-24 來(lái)源:美業(yè)那點(diǎn)事  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人在心情不好或勞累后,會(huì )有胸悶氣短的感覺(jué),可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。請關(guān)注拔罐圈,各種中醫絕技都在這里。

  1、刮腹部,能通便

  長(cháng)期便秘不但會(huì )影響消化吸收功能,還會(huì )使機體吸收毒素??捎?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.gunswipe.com/lypd/818020.html' target='_blank'>刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是,如有內臟下垂,應由下向上刮拭。

  2、刮手腳,行氣通絡(luò )

  女性經(jīng)常出現手腳冰涼的癥狀,中醫認為這主要和機體陽(yáng)氣不足,或氣血運行不暢有關(guān)。

  建議,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發(fā)熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個(gè)方向刮5至10次,能行氣通絡(luò )。同理可運用于刮拭雙腳。

  3、刮眼周,能明目

  相信大家都做過(guò)眼保健操,對其中的幾個(gè)穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位形成更有效的刺激。

  先用點(diǎn)按睛明穴,然后以睛明穴為起點(diǎn),外眼角為終點(diǎn),分別從上眼眶和下眼眶兩個(gè)方向刮拭。能改善眼睛周?chē)慕?jīng)絡(luò )氣血運行,緩解視疲勞、干澀。

  4、刮頸部,活血舒筋

  頸肩不適是伏案工作者的“職業(yè)病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部氣血淤滯的狀態(tài)。

  主要選擇三條路線(xiàn),即后發(fā)際中點(diǎn)向大椎穴,以及后發(fā)際兩個(gè)外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外,感冒時(shí)刮拭這個(gè)部位還具有祛風(fēng)解肌的效果。

  5、刮胸骨,寬胸理氣

  很多人在心情不好或勞累后,會(huì )有胸悶氣短的感覺(jué),可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。請關(guān)注拔罐圈,各種中醫絕技都在這里。

  這個(gè)位置上有八會(huì )穴中的“氣會(huì )”膻中穴,刺激這個(gè)穴位有寬胸理氣的作用。此外,愛(ài)打嗝的人也可以經(jīng)常刮拭這個(gè)部位。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>

相關(guān)問(wèn)答

有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

熱門(mén)問(wèn)答

健客微信
健客藥房
深水埗区| 定西市| 沙坪坝区| 治县。| 恩平市| 泰宁县| 邮箱| 洪雅县| 横山县| 包头市| 响水县| 花莲县| 湖南省| 华安县| 平谷区| 德州市| 中牟县| 长丰县| 和政县| 杂多县| 托里县| 四平市| 南华县| 青神县| 广平县| 涞水县| 通城县| 盘锦市| 白城市| 萝北县| 福海县| 岱山县| 板桥市| 英吉沙县| 江西省| 武义县| 宜丰县| 兴宁市| 宣威市| 长宁区| 东港市|