刮痧拔罐是我國傳統中醫治病療法，刮痧主要是以穴位為主，刮拭特定的穴位，從而起到保健養生作用。尤其是現在夏季，刮痧對于濕熱有很好的療效。下面小編為你詳細介紹刮痧六大穴位清除濕熱。
血海穴：可輔助緩解月經(jīng)不調、閉經(jīng)、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。
定位方法：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直后，會(huì )在膝蓋內側看到一個(gè)凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。
豐隆穴：中醫認為濕必生痰，此穴位可以化痰濕、清神志，尤其適合初春里濕邪較盛的人群，可輔助緩解痰濕誘發(fā)的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況。
定位方法：在小腿前外側，外踝尖上8寸，距脛骨前緣二橫指。
陰陵泉穴：體內有濕就容易感受外濕，別讓體內濕邪太大，除了外散還要內化一部分。在陰陵泉穴的位置刮痧，可以起到內化濕邪的作用，還可清利濕熱、健脾理氣、益腎調經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò )，輔助緩解腹脹、泄瀉、水腫、膝痛等。
定位方法：采用正坐或仰臥姿勢，陰陵泉穴位于小腿內側，在脛骨內側髁后下方凹陷處，處于脛骨后緣和腓腸肌之間，比目魚(yú)肌起點(diǎn)上。
中脘穴：這個(gè)穴位對于緩解伏天暑濕造成的腹脹、反胃、消化不良、泄瀉、便秘等都有很好的作用，此外，對于春燥失眠等也有很好的緩解作用。
定位方法：位于上腹部，在肚臍上4寸的腹中線(xiàn)上，可仰臥取穴，胸骨下端和肚臍連接線(xiàn)中點(diǎn)即為此穴。
地機穴：地機穴具有較強的解痙鎮痛、行氣活血功效，可用于輔助緩解腹痛、腹瀉、水腫、月經(jīng)不調、痛經(jīng)等狀況。
定位方法：位于人體的小腿內側，在陰陵泉穴直下3寸，即內踝尖與陰陵泉穴的連線(xiàn)上，脛骨內側面后緣處。
天樞穴：在祛淤邪的同時(shí)要給邪出路，在此穴位刮痧可加速促使濕邪、毒邪從糞便排出，起到緩解便秘、腹脹、腹瀉、臍周?chē)?、消化不良、惡心想吐等癥。
定位方法：取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢，天樞穴位于人體中腹部，肚臍兩側兩寸處。
刮痧步驟
我們自己在家進(jìn)行刮痧的時(shí)候不僅要選擇好的刮痧板還要牢記刮痧的相關(guān)步驟，這樣才能使身體的額毒素很好的釋放出來(lái)，刮到正確的脈絡(luò )。
1、將刮痧油涂抹在患部(疼痛)或經(jīng)脈線(xiàn)的范圍上。
2、用刮痧板按經(jīng)絡(luò )循行方向(由上向下、由內向外)順次刮拭(可按血液循環(huán)方向)，以疏筋活血，通經(jīng)活絡(luò )，(面部、胸部由內向外，雙手、雙足、頭部、背部由上向下)。
3、凡有病源之處，其表面則輕紅、紅花朵點(diǎn)，重則成累塊，甚至青黑塊皰，較嚴重之青黑累塊、前三現象刮拭時(shí)都有痛感，如無(wú)病痛，則無(wú)反應，亦不覺(jué)疼痛。
4、第二次刮痧需等患處無(wú)痛感時(shí)再實(shí)施(約3---7天，因人而異)，直刮至患處清平無(wú)累塊，則病癥自然消除了。
頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎及各種老年行骨關(guān)節病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價(jià)： ￥850活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部未成熟的異常粘液質(zhì)。用于治療白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥79熟化和清除異常粘液質(zhì)，溫膚著(zhù)色。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥59活血溫膚，清除沉著(zhù)于局部的未成熟異常粘液質(zhì)。用于白熱斯（白癜風(fēng)）。
健客價(jià)： ￥89清除堿性異常粘液質(zhì)，燥濕，止癢。用于肌膚瘙癢，體癬，牛皮癬。
健客價(jià)： ￥110適用于中醫穴位貼敷，通過(guò)磁場(chǎng)物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠，輔助促進(jìn)入睡和緩解失眠。
健客價(jià)： ￥60清除濕熱，利尿排石。用于濕熱蘊結所致的淋瀝澀痛，尿路結石，腎盂腎炎有上述證候者。
健客價(jià)： ￥16益氣養陰，補腎健脾，清除余毒。用于氣陰兩虛，脾腎不足，水濕內停所致的水腫，癥見(jiàn)神疲乏力，腰膝腿軟，面目、四肢浮腫，頭暈耳鳴；慢性腎炎，蛋白尿，血尿見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥24清除濕熱，利尿排石。用于濕熱蘊結所致的淋瀝澀痛，尿路結石，腎盂腎炎有上述證候者。
健客價(jià)： ￥7清除異常粘液質(zhì)，膽液質(zhì)及敗血，消腫止癢。用于治療手癬、體癬、足癬、花斑 癬、銀屑病、過(guò)敏性皮炎、帶狀皰疹、痤瘡等。
健客價(jià)： ￥38清除異常粘液質(zhì)、膽液質(zhì)，消腫止癢。用于治療手癬，體癬，足癬，花斑癬，過(guò)敏性皮炎，痤瘡。
健客價(jià)： ￥16清除異常黏液質(zhì)、膽液質(zhì)及敗血，消腫止癢。用于治療手癬、體癬、足癬、花斑癬、銀屑病、過(guò)敏性皮炎、帶狀皰疹、痤瘡等。
健客價(jià)： ￥30維醫：清除局部異常粘液質(zhì)，散寒利濕。用于白癜風(fēng)。 中醫：祛風(fēng)利濕，調和氣血。用于風(fēng)濕阻絡(luò )，氣血不和所致的白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥110熟化和清除異常粘液質(zhì)，溫膚著(zhù)色。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥1400熟化和清除異常粘液質(zhì)，溫膚著(zhù)色。用于白熱斯(白癜風(fēng))。
健客價(jià)： ￥678清除異常粘液質(zhì)、膽液質(zhì)、消腫止癢。用于治療手癬，體癬，足癬，花斑癬，過(guò)敏性皮炎，痤瘡等。
健客價(jià)： ￥42清除異常粘液質(zhì)，膽液質(zhì)及敗血，消腫止癢。用于治療手癬、體癬、足癬、花斑 癬、銀屑病、過(guò)敏性皮炎、帶狀皰疹、痤瘡等。
健客價(jià)： ￥65清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內障。
健客價(jià)： ￥42清除異常黑膽質(zhì)，消腫，止痛，止血。用于治療痔瘡。
健客價(jià)： ￥17清除異常黑膽質(zhì)，消腫，止痛，止血。用于治療痔瘡。
健客價(jià)： ￥35清除異常粘液質(zhì)、膽液質(zhì)，消腫止癢。用于治療手癬，體癬，足癬，花斑癬，過(guò)敏性皮炎，痤瘡。
健客價(jià)： ￥8清除異常粘液質(zhì)、膽液質(zhì)、消腫止癢。用于治療手癬，體癬，足癬，花斑癬，過(guò)敏性皮炎，痤瘡。
健客價(jià)： ￥23雷士健齒砂酚口腔膏本品對口腔致病菌具有良好的抑制作用并具有清除異味、抗酸、脫敏的效果。同時(shí)適用于口干、口苦、口臭、異味濃重、舌苔粘厚、唾液分泌不足、味覺(jué)敏感度降低等狀況。
健客價(jià)： ￥128
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