刮痧減肥是一種中醫療法，相對于其它減肥方法而言見(jiàn)效慢。但卻是比較安全的一種減肥方法。今天我們就來(lái)了解刮痧減肥的優(yōu)勢有哪些?

　　促進(jìn)代謝，排出毒素

　　人體每天都在不停地進(jìn)行著(zhù)新陳代謝活動(dòng)，代謝過(guò)程中產(chǎn)生的廢物要及時(shí)排泄出去。刮痧能及時(shí)地將體內代謝的“垃圾”刮拭到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力。

　　舒筋通絡(luò )

　　現在有越來(lái)越多的人受到頸椎病、肩周炎、腰背痛的困擾。這是因為人體的“軟組織”(關(guān)節、韌帶、筋膜)受損傷時(shí)，肌肉會(huì )處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài)，出現疼痛的癥狀，若不及時(shí)治療，就會(huì )形成不同程度的粘連、纖維化，從而加重病情。刮痧能舒筋通絡(luò )消除疼痛的病灶，解除肌肉緊張，疼痛減輕，有利于病灶的恢復。