人體皮膚分泌的皮脂和汗液在皮膚上形成一層薄膜，減少皮膚水分蒸發(fā)。冬季天氣干燥，加上冬季的皮膚和血管都處于收縮狀態(tài)，汗腺、皮脂腺分泌明顯減少很容易導致皮膚瘙癢；而且滋潤皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長(cháng)而減少，因此容易出現瘙癢現象，而老人在冬季發(fā)生皮膚瘙癢的情況更明顯。

　　對于皮膚油脂分泌少的人，洗澡水高于體溫3攝氏度，即水溫控制在40攝氏度左右即可，洗澡時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，更不要用夏天洗澡用的浴具搓澡，盡量用弱堿性或中性的香皂、沐浴露等，浴后全身應涂抹潤膚乳。平時(shí)要多喝水，應穿純棉內衣，不要貪吃辛辣食物，少喝酒。若瘙癢加重，上述措施無(wú)效，應及早去醫院看皮膚科醫生。否則，嚴重者不但影響休息，甚至出現苔蘚樣變或濕疹樣改變，導致皮膚變厚、粗糙，抓破后還會(huì )引發(fā)皮膚感染。