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“一個(gè)木棍”,治好了我的頸椎病、腰椎間盤(pán)突出

2017-01-17 來(lái)源:穴位密碼  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:退休前的一年,我送外商到武漢歸元寺參觀(guān),有一位90多歲的師傅見(jiàn)我腰伸不直,走路不穩,就幫我用雙手觸摸檢查一下我的頭部、頸部和腰部,說(shuō)我患的是頸椎病和腰椎間盤(pán)突出,與我在醫院檢查診斷一致,我感到非常驚訝。

  我原是一位小車(chē)司機,現年68歲,開(kāi)了40年的車(chē)。十幾年前,我總感覺(jué)頭發(fā)昏,手腳發(fā)麻,走路不穩,有時(shí)腰都疼得直不起來(lái)。到醫院檢查,醫生確診我為頸椎病和腰椎間盤(pán)突出病,吃藥打針其效甚微。

  退休前的一年,我送外商到武漢歸元寺參觀(guān),有一位90多歲的師傅見(jiàn)我腰伸不直,走路不穩,就幫我用雙手觸摸檢查一下我的頭部、頸部和腰部,說(shuō)我患的是頸椎病和腰椎間盤(pán)突出,與我在醫院檢查診斷一致,我感到非常驚訝。

  他教了我一種治療方法:首先備一根長(cháng)約1.7米的圓木棍(或比身高略長(cháng)20公分即可),直徑4公分,將棍子一頭放在高于地面兩市尺的物體上,另一頭放在地上。人打赤膊或穿著(zhù)單衣仰面躺在木棍上,木棍鑲嵌在頸椎部到整個(gè)脊梁(脊椎)骨的位置上,高的一頭頂著(zhù)頸椎骨,低的一頭放在脊椎尾骨上。大腿夾著(zhù)木棍,用雙腳來(lái)回推動(dòng)身子上下移動(dòng),使木棍與頸椎和脊梁骨摩擦(碰撞)10分鐘。接著(zhù),睡在木棍上15分鐘不動(dòng)。

  最后,手持木棍用左右手輪流打后背五分鐘,每天做兩次,每次半小時(shí)。這就是對頸椎骨和脊梁(脊椎)骨的按摩,使骨質(zhì)增生的部位受到摩擦,得到按摩。這種鍛煉方法能有效地治療頸椎病和腰椎間盤(pán)骨質(zhì)增生和突出,這對背部肌肉和腿部肌肉也得到了鍛煉。

  這位90高齡的大師,也曾患過(guò)頸椎病和腰椎間盤(pán)突出病,就是他的師傅教給他用木棍子治愈的。

  按照師傅的指點(diǎn),我認真鍛煉。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的治療,我的病居然真的奇跡般地治好了?,F在頭不昏了,腰能伸直了,其它一切病痛都消除了。為了鞏固治療的成果,我現在每天仍然堅持用此法進(jìn)行鍛煉。我也教幾個(gè)朋友用此法治療頸椎病和腰椎間盤(pán)突出病,效果都很好。我現在身體十分健康,雖然年近古稀,卻像年輕人一樣,充滿(mǎn)了活力。

  今天把此方法傳授給大家,有腰椎間盤(pán)突出和頸椎病的朋友不妨一試!

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