拔火罐有什么好處呢？雖然，拔火罐是中醫養生最常見(jiàn)的方法之一，但是有很多人并不了解其中的好處。同時(shí)，為了減少拔火罐出現意外，還要多了解拔火罐的方法和注意事項才行。

　　拔火罐的方法

　　留罐。將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術(shù)部位，一般留置5～10分鐘；多用于風(fēng)寒濕痹、頸肩腰腿疼痛。

　　走罐。罐口涂萬(wàn)花油，將罐吸住后，手握罐底，上下來(lái)回推拉移動(dòng)數次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，如腰背；多用于感冒、咳嗽等病癥。

　　閃罐。罐子拔住后，立即起下，反復吸拔多次，至皮膚潮紅；多用于面癱。

　　刺絡(luò )拔罐。先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點(diǎn)刺出血；再拔罐使罐內出血3~5毫升；多用于痤瘡等皮膚疾患。

　　那么，拔火罐需要注意什么呢？

　　拔火罐的注意事項

　　拔火罐后就洗澡有些人在拔火罐之后就沖個(gè)澡，覺(jué)得很舒服，認為拔火罐與洗澡沒(méi)什么關(guān)系，其實(shí)這么做是不對的。拔火罐之后洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。而且拔火罐之后毛孔是處于張開(kāi)的狀態(tài)，這時(shí)候洗澡容易受涼，拔火罐的部位很容易“受風(fēng)”，冷水澡就更不能洗了。

　　拔罐力度大、時(shí)間久最好。很多人都認為拔火罐的時(shí)間越長(cháng)效果就會(huì )越好，“毒素”能夠徹底的清除，甚至覺(jué)得力度大時(shí)間就才能拔出水皰，出水皰了才是起到了拔火罐的治療效果，這是非常錯誤的。拔火罐的力度大小應根據你的癥狀和身體狀態(tài)決定，而拔罐的時(shí)間過(guò)長(cháng)容易形成水皰，這樣很傷害皮膚，很可能引起皮膚感染。

　　同一位置反復拔。很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復拔火罐，覺(jué)得這樣治療徹底，其實(shí)這樣做會(huì )對皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。

　　最后，再來(lái)看看拔火罐的好處是什么吧。

　　拔火罐的好處

　　通過(guò)拔火罐，可以將身體里的濕氣、寒氣，通過(guò)皮膚組織滲透出來(lái)，從而排除邪氣，讓人精神百倍。

　　因為身體的經(jīng)絡(luò )、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過(guò)外接的吸力，會(huì )刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò )，使得人體內部器官得到相應的調理，讓人氣血暢通，強身健體。

　　對于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(cháng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。

　　現在，很多美容、瘦身的店鋪，也開(kāi)始研究和推出，通過(guò)拔火罐減肥的方法。

　　拔火罐一定要到正規的醫院，避免出現意外。