中醫刮痧有什么好處呢？中醫刮痧不僅可以緩解病痛，還具有養生的作用。不過(guò)，要想科學(xué)正確的刮痧，就要多注意一下細則。今天，就來(lái)為大家介紹一下中醫刮痧的好處和注意事項，快來(lái)看看吧。

　　什么是刮痧

　　刮痧是指通過(guò)特制的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在體表進(jìn)行反復刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn)，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò )放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

　　刮痧的適用范圍非常廣泛，適用于內、外、婦、兒、五官等各科、各系統疾病，如冬季常見(jiàn)的感冒、咳嗽、氣管炎、哮喘、肺炎，消化系統疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹瀉、腹痛等；對于防治泌尿系統感染、尿失禁、膀胱炎和眩暈、失眠、頭痛、多汗癥、神經(jīng)衰弱、憂(yōu)郁癥、坐骨神經(jīng)痛以及高血壓、糖尿病等也有一定效果。

　　接下來(lái)，一起了解了解刮痧的好處和注意事項都是怎樣的

　　中醫刮痧的好處

　　利尿排毒：通過(guò)痧試腎經(jīng)、膀胱經(jīng)等部位，并在治療前后各飲一杯溫開(kāi)水，可產(chǎn)生良好的利尿排毒作用。

　　發(fā)汗排毒：應用具有發(fā)汗解表作用的揮發(fā)性刮痧油進(jìn)行刮痧按摩，能促使毛孔開(kāi)張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內毒素與廢物的排出。

　　清除毒素：刮痧療法的出痧過(guò)程可使局部組織高度充血，血管神經(jīng)受刺激，血管擴張，血液及淋巴液循環(huán)增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。

　　舒筋活絡(luò )：讓人的整個(gè)系統有更好的循環(huán)，讓人能更加放松，更加容易入睡。

　　中醫刮痧的注意事項

　　刮痧時(shí)要避風(fēng)保溫。刮痧完畢喝一杯溫開(kāi)水或淡糖鹽水，休息15～20分鐘，促進(jìn)機體的恢復。需要注意的是，刮痧會(huì )使毛孔擴張，4小時(shí)內不宜洗澡和熱敷。刮痧后應保持情緒平靜，忌發(fā)怒、煩躁或焦慮，同時(shí)忌食生冷油膩的食物。再次刮痧需間隔3～6天，以皮膚上痧退為標準。

　　皮膚有傷口、感染，饑餓、過(guò)飽、劇烈運動(dòng)及醉酒后，貧血、血友病或有出血傾向者，高血壓、心臟病患者及肝腎功能不全的人不宜刮痧；另外，疲勞時(shí)也不可立即刮痧，應先休息一會(huì )兒。刮痧一定要選擇正規的醫療機構，經(jīng)醫生評估適用后再進(jìn)行刮痧。如果盲目刮痧或治療部位不對，均有可能加重病情。此時(shí)，一定要及時(shí)就醫，不可拖延。

　　中醫刮痧一定要多注意以上幾點(diǎn)哦。