火罐療法，又稱(chēng)拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人體穴位或某個(gè)疼痛的局部，造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的。很多人拔火罐習慣在家里進(jìn)行，由于缺少一些專(zhuān)業(yè)的指導，而易產(chǎn)生一些誤區。

　　誤區一：拔火罐后要洗澡

　　拔火罐后馬上洗澡，很多愛(ài)在浴池洗澡的人常說(shuō)“火罐和洗澡，一個(gè)也少不了”。確實(shí)，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。

　　拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話(huà)，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

　　誤區二：時(shí)間越長(cháng)效果越好

　　不少人說(shuō)火罐這一拔最少要半小時(shí)，有的人認為拔出水皰來(lái)才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀(guān)點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時(shí)間越長(cháng)越好嗎？

　　拔火罐根據火罐大小、材質(zhì)、負壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過(guò)十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時(shí)間，如果說(shuō)在負壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(cháng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì )傷害到皮膚，還可能會(huì )引起皮膚感染。

　　誤區三：同一位置反復拔

　　一次不行拔兩次，同一個(gè)位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒(méi)效果。大有一種“世上無(wú)難癥，只怕有心人”的決心，其實(shí)，這樣做也是不行的。

　　拔火罐的時(shí)候你甚至可以拔滿(mǎn)全身，因為這樣可以全面治療，增進(jìn)治療效果?？墒窃谝粋€(gè)地方反復的拔，這份治病的執著(zhù)雖然可圈可點(diǎn)，但是對皮膚來(lái)說(shuō)，紅腫、破損……那就得不償失了。