其實(shí)偉哥類(lèi)藥物即使無(wú)任何副作用，也不過(guò)是救急不治本。與其長(cháng)期服用此藥，還不如在普通食物中找一找補腎壯陽(yáng)的“偉哥”。若有興趣可將下列男性恩物的食品記下來(lái)，或許對你的幫助更大。

　　　　一、生姜古中醫有云“男子不可百日無(wú)姜”，指的就是它有治療腎虛及助陽(yáng)的食品。

　　　　二、麥芽油能有效預防性激素分泌減少及喪失生殖力的功效。

　　　　三、在中醫藥典里，韭菜被稱(chēng)為起陽(yáng)草，因其溫補肝腎，助陽(yáng)固精作用非常明顯。

　　　　四、蝦小到蝦米，大到龍蝦，其補益和藥用作用都強，中醫認為有壯陽(yáng)益腎、補精，通乳之功。

　　　　五、蜂王漿有提高性功能，抗老防衰的作用，尤適用于年老體弱且性功能有所減退之人士。

　　　　六、生蠔有滋陰潛陽(yáng)、補腎澀精功效。對于一些虛勞乏損、腎虛陽(yáng)痿的男性有較好的效果。

　　　　七、鹿蠶蛹《本草綱目》有描述“蠶蛾性淫，出蠶即媾，故強陽(yáng)益精用之。”

　　　　八、鵪鶉中醫認為鵪鶉肉可補五臟，益精血，溫腎助陽(yáng)，男子經(jīng)常食用可增強性功能并增氣力、壯筋骨。

　　　　食物中的“偉哥”還有核桃、松子、南瓜籽、泥鰍、鴿肉、羊腎、海藻等。