99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 藥茶藥酒 > 這5款補腎明目茶 上班族喝了絕對養生受益

這5款補腎明目茶 上班族喝了絕對養生受益

2015-05-07 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如今電腦成為辦公室必備的使用工具,大多數上班族每天都要長(cháng)時(shí)間面對電腦。

  枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目作用。眼睛酸澀、疲勞、近視度加深的上班族,不妨常喝點(diǎn)。

  菊花茶:有清肝明目的養生作用。用菊花加枸杞泡茶喝,或用蜂蜜配菊花泡茶喝,都有很好的疏肝解郁作用。

  杜仲茶:杜仲有補血與強壯筋骨作用,對于經(jīng)常久坐腰背痛者有緩解作用。

  決明子茶:決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,便秘者可在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。

  綠茶:綠茶含有強效抗氧化劑兒茶酚,以及維他命C,不但可清除體內自由基,還能使人體副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。需注意的是,綠茶中含有的少量咖啡因會(huì )刺激中樞神經(jīng),振作精神,因此人們最好在白天飲用,以免影響睡眠。

  以上5款茶都具有很好的補腎明目作用,適合久坐、天天接觸電腦的上班族飲用。不過(guò)鳳凰中醫提醒,養生茶也有藥效,不宜過(guò)量飲用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
松原市| 遂昌县| 保亭| 昭苏县| 漳平市| 福安市| 自治县| 邢台县| 嵊泗县| 金秀| 桃园县| 汤原县| 六枝特区| 合川市| 清徐县| 梅州市| 饶河县| 保亭| 拉萨市| 德阳市| 建湖县| 泰兴市| 洞头县| 鄂尔多斯市| 镇远县| 仪征市| 宜黄县| 栾城县| 资中县| 惠安县| 蒙城县| 嘉荫县| 文山县| 江永县| 兴安县| 滨海县| 广宁县| 博客| 大荔县| 陇西县| 东源县|