孕期刮痧敷臉讓你“孕味”十足
摘要：中醫師建議“抗斑3部曲”，先按摩、再刮痧、后敷臉，能活絡(luò )臉部氣血，更能提升美肌效果，讓孕媽咪擺脫黃臉婆的標簽，一樣保有水當當的水潤肌膚。
除了干燥和長(cháng)痘的肌膚問(wèn)題之外，有些準媽媽會(huì )在懷孕4、5個(gè)月時(shí)，因個(gè)人體質(zhì)和荷爾蒙的改變，在臉頰、額頭和臉部?jì)蓚瘸霈F臉部氣血循環(huán)差、黑色素沉著(zhù)的癥狀，俗稱(chēng)為“孕斑”。中醫師建議“抗斑3部曲”，先按摩、再刮痧、后敷臉，能活絡(luò )臉部氣血，更能提升美肌效果，讓孕媽咪擺脫黃臉婆的標簽，一樣保有水當當的水潤肌膚。
中醫
首部曲：先按摩
臉部清潔干凈后，抹上
化妝水和乳液，按摩以下3穴位：
迎香穴：鼻翼外側與鼻唇溝的中點(diǎn)。
下關(guān)穴：位于耳前方顴骨最突出之下方、朝向鼻翼的骨頭凹陷處。
二部曲：再刮痧
取濃度75%的酒精消毒刮痧板，臉上抹上乳液或按摩霜當介質(zhì)，依照以下步驟輕刮臉部經(jīng)絡(luò )，并在穴位點(diǎn)上輕輕施加壓力，達到按摩美肌之效。
迎香穴往斜上方輕刮至太陽(yáng)穴，來(lái)回8至10次。
地倉穴往聽(tīng)宮穴方向輕刮，來(lái)回8至10次。地倉穴位于嘴角外側，與瞳孔直下交接處。聽(tīng)宮穴：位于耳廓外，嘴巴張大，在耳珠前可找到凹陷之處。
承漿穴往聽(tīng)會(huì )穴方向輕刮，來(lái)回8至10次。承漿穴位于嘴唇下方、頦唇溝的正中凹陷處；聽(tīng)會(huì )穴，取穴時(shí)嘴巴張大，在耳珠前下方可找到凹陷之處。
三部曲：后敷臉
臉部刮痧后，用溫水洗去臉部剩余的按摩介質(zhì)，再敷上“潤膚淡斑
面膜”，可加強滋潤美肌和舒緩
美白的效果，但切忌刮痧后立即使用“抑油去痘面膜”，以免過(guò)度刺激皮膚。
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