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夏季刮痧治空調病要刮5大穴位

2015-05-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:空調病,從中醫理論來(lái)說(shuō)叫“寒包火”,采用中醫療法,可事半功倍。除了穴位按摩治療此病外,還可采用中醫刮痧療法,同樣有很好的療效。刮痧治病常用到5大養生穴位。
  風(fēng)池穴
 
 
  治療“空調病”,起“生力軍”作用。“風(fēng)池穴”是足少陽(yáng)膽經(jīng)的重要穴位,也是膽經(jīng)與陽(yáng)維脈的交會(huì )穴。風(fēng)邪在此易化熱,又稱(chēng)熱府,所以具有疏風(fēng)解表、平抑肝陽(yáng)、舒筋通脈的作用。它位于后腦勺下方頸窩的兩側,由頸窩往外約兩個(gè)拇指左右的位置。屬足膽經(jīng)經(jīng)脈的穴道,位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,大概與耳垂齊平??捎秒p手食指、中指分別按住風(fēng)池穴,用力按壓至稍感酸脹,或刮至有發(fā)熱感,具有清利頭目、通陽(yáng)散寒的作用。
 
  大椎穴
 
  “大椎穴”位于第七頸椎下面的凹陷處,為督脈本經(jīng)穴,又為“諸陽(yáng)之會(huì )”,所以在臨床上應用甚廣,作用主要是祛風(fēng)通竅,理氣止痛,針對熱病,比如發(fā)燒,還有就是治療頭痛,頸部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴,能治療感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染。
 
  定喘穴
 
  由于“空調病”常伴咳嗽,所以還要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部,第七頸椎棘突下,旁開(kāi)0.5寸。止咳平喘,通宣理肺。對支氣管哮喘,百日咳都有一定功效。
 
  迎香穴
 
 
  “迎香穴”主要功用是祛風(fēng)通竅,理氣止痛。鼻塞時(shí)按揉迎香穴,通??删徑獗侨?。
 
  太陽(yáng)穴
 
  “太陽(yáng)穴”在中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)上被稱(chēng)為“經(jīng)外奇穴”,也是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵間約三分之一處,用手觸摸最凹陷處就是太陽(yáng)穴,能解除疲勞、振奮精神、止痛醒腦。對緩解感冒引起的頭痛、頭暈,效果較佳。
 
  中醫提醒,預防為主,人們應注意室內通風(fēng),不可長(cháng)時(shí)間呆在空調房?jì)取?/div>
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