說(shuō)到蜂王漿，很多朋友都了解一些，蜂王漿味道非常的鮮美，營(yíng)養價(jià)值更是略高一籌。蜂王漿是很好的保健食材，是綠色、健康、天然的食材，蜂王漿也成了互贈親友的好禮品。那么蜂王漿如何食用效果最佳呢?有哪些食用禁忌呢?

　　那蜂王漿怎么吃最好呢?

　　據了解，蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好，因為飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質(zhì)和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便于蜂王漿里其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。

　　飯后服用會(huì )由于腹內有大量食物存在，占用大量的消化液，食物也會(huì )阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會(huì )破壞其中的營(yíng)養成分。由于蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最為忌諱開(kāi)水沖服。

　　每天早晚各一次，空腹服用，如用于保健，每次3—5克(塑料勺1勺)，如用于對某種疾病的輔助治療，每次用塑料勺吃?xún)缮住?/p>

　　其實(shí)專(zhuān)家對于“蜂王漿怎么吃?”這個(gè)問(wèn)題，是建議采用舌下含服的方法，這樣可以首先通過(guò)舌下腺吸收其中一部分，慢慢咽下，使人體充分吸收，或者用溫開(kāi)水送服，這樣可以避免大量營(yíng)養成分遇熱損失。

　　哪些人不宜喝蜂王漿

　　(1)過(guò)敏體質(zhì)者。即平時(shí)吃海鮮易過(guò)敏或經(jīng)常藥物過(guò)敏的人。因為蜂王漿中含有激素、酶、異性蛋白。

　　(2)長(cháng)期患低血壓與低血糖者。蜂王漿中含有類(lèi)似乙酰膽堿的物質(zhì)，而乙酰膽堿有降壓、降血糖的作用。

　　(3)腸道功能紊亂及腹瀉者。因蜂王漿可引起腸管強烈收縮，誘發(fā)揚功能紊亂，導致腹瀉、便秘等癥。

　　(4)手術(shù)初期及婦女懷孕時(shí)。術(shù)后病人失血過(guò)多，身體嚴重虛弱，此時(shí)服用蜂王漿，易致五官出血。蜂王漿還能刺激子宮收縮，影響胎兒的正常發(fā)育。

　　(5)凡肝陽(yáng)亢盛及濕熱阻滯者，或是發(fā)高熱、大吐血、黃疽性肝病者，均不宜服用蜂王漿。

　　(6)10歲以下兒童不宜飲用。兒童處于發(fā)育高峰周期，體內的激素分泌處于復雜的相對平衡狀態(tài)，而且供應較為充足，蜂王漿內含有極少量的激素，如果飲用，有可能導致兒童微妙平衡的激素分泌失衡，進(jìn)而影響到兒童的正常發(fā)育，可能導致巨人癥。但是如果兒童自身發(fā)育不全可少量飲用，以促進(jìn)平衡發(fā)育，一旦平衡后即可停止飲用。成人屬于激素缺乏狀態(tài)，同時(shí)發(fā)育停止，飲用蜂王漿則屬于補充不足。