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春季預防痤瘡,可嘗試刮痧療法

2015-03-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:刮背又叫刮痧,是我國中醫傳統獨創(chuàng )的治療手法,它具有良好的疏通經(jīng)絡(luò ),活血排毒的療效,每年春末夏初是痤瘡的高發(fā)季節,因此春季美容的重點(diǎn)就是要做好預防工作。

   痤瘡大多是內有濕熱,或陽(yáng)火有余,因此通過(guò)背部刮痧可疏通相關(guān)臟腑經(jīng)絡(luò ),調節臟腑氣機平衡,并能活血化瘀,加快體內毒素的排出。從而達到預防和治療痤瘡(祛痘痕)的目的。在夏季痤瘡爆發(fā)或加重前的春季3-5月份刮背效果最好。

 
  刮痧治痤瘡(祛痘痕)可去正規的醫院中醫科,也可由自己家人幫助完成。
 
 
  具體操作方法:先在痤瘡患者背部涂抹刮痧油后,用水牛角刮痧板或砭石刮痧板(可去中藥店購買(mǎi)),由頸部開(kāi)始沿脊柱兩側從上向下刮,用力大小要適中,要以被刮者能接受為宜,不要過(guò)重防止損傷皮膚,力度過(guò)輕也不起效果。
 
  每次刮大約10分鐘左右,間隔3~4天刮背一次,如能刮出紅痧(紫紅色印痕)為最佳。痘痘病情重的話(huà),刮痧后還可在刮痧的部位再拔罐,這樣治痘(祛痘痕)效果會(huì )更好。
 
  注意事項:
 
 
  1、刮痧后兩小時(shí)內不要洗澡,防止著(zhù)涼,使得寒氣入侵經(jīng)脈。
 
  2、刮痧后不要吃冷食,最好喝些溫水,全身美白的方法,促進(jìn)體內氣機運行。
 
  3、刮痧期間,飲食一定要清淡,避免過(guò)多食用油膩厚重的食物。
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