淫羊藿的治病功效及食療方
淫羊藿，又稱(chēng)鋼絲草、千兩金，為多年生草本，根莖長(cháng)，須根多，質(zhì)硬，葉子有長(cháng)柄，每一長(cháng)柄有九片小葉子，葉面無(wú)毛，背面有短毛，3月開(kāi)白色花朵，花瓣四片，秋季結果，果卵長(cháng)約一厘米，為圓形，里面有黑色的種子。
中醫認為，淫羊藿味辛、甘，性溫，具有祛風(fēng)濕、壯筋骨、補腎陽(yáng)的功效，主治腎虛喘咳、四肢不仁、半身不遂、腰膝酸軟、尿頻失禁、精冷不育、早泄、遺精、陽(yáng)痿等癥。
治病功效
1、治陽(yáng)痿、肢冷畏寒，遺精早泄
取鮮淫羊藿250克，加水煎半小時(shí)，去渣取汁，倒入盆里，再加2000毫升開(kāi)水，趁熱熏洗陰部，等溫度適宜時(shí)用來(lái)泡腳，熏泡時(shí)間差不多40分鐘，每天早晚各用一次，10天為一個(gè)療程。
2、治腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟
取淫羊藿100克，放進(jìn)500毫升的白酒瓶里浸泡，浸泡好后每次飲用一小杯，補腎壯陽(yáng)。
食療方：
1、二仙粥
材料：冰糖20克，粳米100克，仙茅4克，淫羊藿9克
做法：先取仙茅、淫羊藿，加水煎煮、過(guò)濾2次，然后將前后兩次的藥汁倒在一起，倒入鍋里；粳米洗凈，倒入鍋里，加水，大火煮沸，文火慢煮，待米煮爛后加入冰糖，煮熟即可。
功效：該食療方是補腎陽(yáng)的藥膳，能夠瀉腎火、補骨髓、溫腎陽(yáng)，對腎虛不足引起的腰酸膝冷、早泄、陽(yáng)痿等癥治療效果好。
2、淫羊藿牡蠣湯
材料：大棗5枚，牡蠣肉50克，太子參15克，淫羊藿9克，鹽、姜片適量
做法：材料洗凈，放入鍋中，倒入適量清水，旺火煮沸，放入姜片，文火煲2小時(shí)，然后加鹽調味，吃肉喝湯。
功效：補腎固精，滋陰壯陽(yáng)。
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